抖音上那些我戒不掉烟的“理由”
我最近发现很多烟民都喜欢在自己的社交软件上，比如抖音上，发一些自己抽烟的事。而且点开那些戒烟视频的评论区会发现一个奇怪的事，烟民不是说看了这个视频我马上就去戒烟，反而是那里说看了这个视频我立即点了根华子压压惊。
所以我今天就来盘点一下在抖音上烟民说的那些我戒不掉烟的“理由”，看看这些理由你是不是也是戒不掉的原因。
逆反心理
逆反心理是什么呢？心理学上说它是指行为主体按服特定的标准或社会规范对人们进行引导和控制时，行为客体产生的反向心理活动。简而言之就是为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。这点在网络上特别明显，有句话就是说现在的网友“100斤的身子，99斤反骨”、“你说的对，但是我不听”。所以看到烟民在戒烟视频下说“点根华子压压惊”就是逆反心理的表现，这也确实是现实生活中一些人戒不掉的烟的理由，你越不让他做什么，他偏偏要做什么。
社交面子
这个是我看见一个烟民在一个烟价涨价下的视频说“越贵越有人抽，因为他代表了面子，我个人是这样觉得的。”仔细想想，好像还真有点道理。男人的社交基本都是从烟和酒开始，现在搞社交宴请亲朋好友，有烟有酒基本上是常态化，在招待客人的时候，也不存在席中无烟酒的现象，朋友之间更是如此，见面聊天相互递烟的现象非常的普遍，聚会就没有不喝酒的情况，只不过是喝多喝少而已。社交很是需要，而你抽的什么烟也可以反应你的经济大概什么样子，一包一百的烟和一包十块的烟，收入肯定是有差距的。
“侠之大者，为国为民”
“侠之大者，为国为民”出自金庸小说，这是赞扬郭靖舍小家为大家的奉献精神以及心系天下、体恤百姓的大侠情怀。这和烟民有什么关系呢？经常会有烟民在一些烟草行业科普下的视频评论“我抽烟是为了支持国防建设，我抽的每一根烟都是射向敌人的子弹”、“你不抽，我不抽，航母坏了谁来修”。这几句话还真不是调侃的笑话，要知道烟草的税收基本上用于国防建设，而这些钱都是来自烟民燃烧自己生命。“我抽烟不是为了自己，而是国防需求，”格局一打开，戒烟就遥遥无期。
“我不是戒不掉烟，是戒不掉你”
今天是我戒烟的第94天，我并没有很刻意的去几天数，直到打开某个记录APP才发现已经过去了那么久了。
明明戒烟了，怎么又吸上烟了呢？
吸烟很平常，戒烟却很难。每一样成熟的生活习惯背后，浸润的都是时间、爱好和别人看不到的精力花费。江山易改本性难移这句话，放在吸烟这件事上，绝对是一等一的硬道理。表现出来的现象就是，吸上了烟、想戒烟，最后仍然是放不下、戒不了、丢不掉的一样生活习惯了。
人活在世界上，总需要负重爬坡努力前行。这其中，我们会因为取得了一点点成绩有所成功而喜悦开怀，也会因为实现不了的抱负目标而郁郁寡欢，还会因为家庭、单位内部人***故而不得志，也会借酒浇愁，借烟忘事，或者糊涂一些，这明摆着就是生活的压力太大了。这会你让戒烟，恐怕这戒烟努力会一次一次让“生活的拉扯会抵消我们的戒烟努力。”这一个接一个的打击、一次接一次的忍让、一次接一次的后退，让本来就困难的生活显得更加困难。这小小的一根烟，说小了就是想糊涂些、忘性大些，说大了，就是想和生活掰个手腕——拗一拗、斗一斗，至于结果，我们只好退而求其次了。而这个结果，往往会出乎我们的意料之外。
人，如果长期困于一种现实里，就会显得畏首畏尾、缩头缩脑。这就是生活的反推力回应吧。一次一次的斗争，都被折磨的透了底、到了顶，我们的拼命似乎没有出头之日。这样的困顿久了，意志也会显得消沉。这样时间久了，想把烟丢掉，都会丢不掉的。这人生总需要一种明明白白的安慰。想好的戒烟、说好的戒烟，临到了期限，就又对自己小声说，还是下一次吧。这样原谅了自己的承诺。本来目标都定的好好的，说好了的努力都摆上了桌面，这会儿因为一件事就又白费蜡，明明说好了想好了戒烟，过了一段时间，就又重复吸上烟了，这似乎成了解不开的“矛和盾”的关系了。借用电影对白中的一句话，就是—— “不是我们（个人）不努力，是敌人（吸烟）太强大了。”
有时候，也会戒烟一段时间，因为某件事、一个场景和别人的一句话，就***了我们的神经，明明戒了烟，吸上了，就比上一次烟瘾还大了。这就是传说中的“报复性消费”吗？我看，有点儿像。仔细一看，确实就是的。生活本身就是一道山，坡坡坎坎的有许多。这个场景碰上了，就想戒烟。哪个事情遇见了，就又开始吸上了烟，而且，还丢不掉了。这样的画面感一次一次在我们眼前上演，说到动情处，人都是满满的泪啊。
明明知道吸烟不好，已经清清楚楚的的戒了烟，重新吸上烟了的时候，就会忘记了这句话、这个誓言，好像我就是对空气说过的，渺渺茫茫的，不着边际的。吸烟，戒烟，很平常的一件事，放在别人那里，就是明明白白。放在不同的人身上，就又是稀里糊涂一笔账了。吸了烟，戒了烟，又吸上了烟，又开始戒烟了，一而再、再而三的反复的就这样陷入了解不开的循环的境地了。好像这道理，就是白的、黑的，分明的，实行起来，就分不清黑白分明了。
小事里面总会套着大道理。正道理反道理总是相通的。这吸烟，戒烟，就是一对儿孪生兄弟一样的。对于大多数烟民而言，这就是说得清的道理，实行不起来的现实。骨干和丰满，何其难也。要不然，这满大街的烟民，至于那么的说道说道就过去了呢。可是，你看他的嘴巴上，仍旧叼着一根烟。
吸烟，戒烟，对于我们不吸烟的人来说，这就是一道风景坎。看着挺美的，现实却是很纠结。对于那些戒烟成功的人来说，我真的需要鞠躬致敬了。
好好的吸烟，难受的戒烟，吸上了烟，这戒掉可就难了去了。要么不吸烟，要么吸少一点吸好一点，要么就坚决戒掉烟，不过，在和吸烟戒烟斗争的人们那里，我听到的最多的话就是，我想戒掉烟，戒不掉啊。这现实境地里，我们只是一个个充满滑稽感的吃瓜群众。
吸烟，戒烟，这个话题，应该就是一种生活了。摆在我们面前的，就是承认它、接受它、安慰它，别让它泛滥成灾、别让它左右生活，就好。我们仍旧是幸福的烟民，戒得了戒不了烟，只要心里高兴，就是美好的心愿吧。
如果是她，爱情的完美，一根烟的事情，何苦戒不掉呢？又何苦要戒掉呢？这不是为难自己吗？可惜不是她，说说，总要做起来，练练意志戒掉它。
你为什么戒过3000次烟还是戒不掉？
“走到小区门口的便利店，我站停了两秒钟，强烈的***驱使我去买烟。最后我忍住了，没有让戒烟计划夭折。我如同犯了错的小孩落荒而逃，心里想着马克·吐温那句话——戒烟是世界上最简单的事，我最少戒过三千次了。”
这是贵阳市民萧先生2018年4月23日的微信朋友圈。去年5月份，萧先生在接受采访时说，戒烟的念头，他动了不下100次。
大多数烟民如萧先生一般，不断在戒烟与复吸之间游走。
烟瘾，真的难以戒掉么？
90后萧先生曾在深圳求学7年。
那是中国最早***地方性控制吸烟法规的城市。
2014年3月，在1998年控烟法规基础上，深圳市颁布实施《深圳经济特区控制吸烟条例》，规定餐馆、***、医院、学校、公园、KTV、休闲会所等公共场所禁止吸烟，对个人罚款按照情节设定为五十、二百元、五百元三个阶梯。
条例对公共场所禁烟起到了较好效果，也成为萧先生首次戒烟的契机。“街上抽烟的人一下子少了。有时走在路上想抽根烟，都会觉得不好意思。”遗憾的是，这次戒烟行动以失败告终。
回贵州后，萧先生也多次尝试戒烟，但都失败了。他曾在朋友圈留言：“说不定明天在工作的间隙，我依然会躲在楼梯间抽烟。”
放弃戒烟，萧先生还有诸多理由。比如，或许香烟能帮助他在社交工作中拉近与别人的距离。
受单位指派，他前往黔西市某村担任驻村第一书记。走访当地群众，村民递来一支烟，带着些许歉意：“烟不是太好，书记看能不能将就抽。”
“村民们都很质朴，发烟你不抽，他们会认为你瞧不上他们的烟。”萧先生说。当地村民大多抽5到10块的便宜烟，走一家了解情况，一两轮烟是要发的，一天走个二、三十户下来，少说也要抽个一两包烟。
贵阳市民梁先生大学时***始抽烟。十七八岁抽的是“耍耍烟”，觉得吞云吐雾很帅气。他曾自负地认为，烟可以随时抽，也可以随时不抽。
如今，梁先生是一名土地规划设计工程师，常加班至凌晨。困意来袭又遇瓶颈，当咖啡和茶都不能激发灵感时，香烟成了依赖。
去年妻子怀孕，梁先生下定决心“斩断”烟瘾。坚持了半个多月，还是在一场酒局后投降。他也不确定未来自己是否能戒烟成功，“走一步看一步吧。”
同样想戒烟的罗先生，则是将所谓的“民间戒烟法”都尝试个遍。
“嚼口香糖，一直嚼会腮帮子疼；嗑瓜子吃零食，不能一直吃，还容易长胖。”反反复复折腾了十几天，罗先生选择用电子烟代替。
快要克制不住烟瘾的时候，吸一口电子烟，就可以撑过去。
像罗先生这样尝试用电子烟来戒烟的不在少数。
记者随访了多位电子烟民，他们非但没能成功戒烟，反而“双管齐下”，电子烟和普通香烟混合着抽。
但抽时间长了，罗先生自己也说，抽电子烟实则是自欺欺人。
但无论是萧先生梁先生还是罗先生，每天都犹犹豫豫走在戒烟的路上，戒烟的意愿并不坚定。但有一点是共同的，就是都正在努力改变着自己的吸烟习惯。他们都自觉地当家人不在家时才吸烟，或在露天空旷处吸烟，以免“二手烟”伤人。
抖音烟事不寻常的表达方式
在现实生活里，吸烟是一件很平常的事情。在抖音的世界里，关于香烟、吸烟和售烟场所的展示表达，都成为了一种很稀罕的事情。不允许展示、不能打广告，不能诱导未成年人吸烟，不能出现和露出香烟品牌的镜头，但在抖音上，我们还是能发现一些多种多样、形态各异的不同寻常的烟事表达方式。
1、烟事说法的段子，视频，大行其道。关于吸烟，关于烟民的贡献、都会在抖音的视频、段子里，发现会有那么不少的观众和拥趸。他们表达的吸烟的事情，总是和贡献、军费、战争等等相互联系起来，吸引了不少不明***的群众和百姓的眼光。果真如此？其实，烟草的事情，总会被人误解，也会被人误读，我们需要的就是吸根烟，别和其他事情扯那么多。这种无形中放大、被误读的成分，还是蛮多的。听听无妨，但不可信。这是我们的基本态度和出发点。真信了，你就被带偏了节奏了。
2、表达自我的人们、镜头，还有烟味。在抖音上，我们总会发现，有些烟店老板、老板娘，会在有意无意之中展示烟柜、烟店和香烟本身，或者站在烟柜前，楚楚动人，呼扇眼睛，或者在烟店门前拍摄短剧、热歌劲舞，都是直观的给人看得见烟店、看得见品牌的展示的场景、镜头。这种打擦边球的行为和举动，有人举报了，就会被直接关停，或者封禁账号。这种打擦边球的做法，还是不要的好。没成想哪一次做得过火了，被封禁了，就不好办了。
3、唱歌跳舞的达人、烟店，总会存在。还有一种烟店吸烟的达人，总是会选择在烟店里、品牌展示场景前，或者烟店门口，组织几个跳舞唱歌的达人，火热劲爆唱几首歌，炫秀舞技，言下之意，就是给这家店做宣传，让消费者直接看得见烟店的招牌和联系方式、地址等等。这种火爆的场面，在达人的世界里，没有违规，也是一种展示宣传的需要。但要细究起来，还是有说法的。偶尔为之，无人举报，可能会在现实中得以通行。一味为之，就错了。少做为佳。
4、妩媚动人的老板、女士，背后有烟。看过好几个在烟店妩媚动人的老板娘，拍短剧、视频和问询方式，总是楚楚动人的样子，让人浮想联翩。怪不得有烟民说，你没有去某某烟店买烟的经历吗？你没有见过网红老板娘，这样的问题和问话中，足以说明这种抖音视频是有其存在的市场和空间的。说违规吧，不违规。说触碰底线吧，也还过得去。这种场景在抖音上，以南方经营业者为多，说明人家的抖音之路还可行。不过，我们不好评判。还是交给市场去检验吧。
5、历史风云的片段、剧目，还有烟香。在历史风云中、在历史场景里，配一些图片、镜头，就开始煞有其事、现身说法，娓娓道来，听起来还是很有一套的。只不过那些东西都是东拼西凑的尾货，甩卖了之类的。要认真起来，感觉都是挺有噱头的东西了。关于吸烟，烟事和吸烟的历史人物，在他们的吸引眼球的说东道西的说法里，偏离了本真，只剩下了猎奇和煞有其事的说法。这值得我们警惕。如果有几分真，倒还是可行的。其实大多都是不可信的东西了，不值得我们去围观。要是你听的多了，总会发现端倪。这种方式说烟，不信为好。
6、老的影视剧截图、场景，仍有吸烟。还有一类人，自己吸烟不吸烟的，尚未可知。但说起来吸烟和烟事，就总是抓取老的影视剧目、片段，说起来，也是一套一套的东西，让听的人如坠烟云之中，只听得他是翻云覆雨的样子了。其实，这样的版本，也都是在相互无什么联系的段子里凑成的，任凭他的三寸不烂之舌，还引起了很多人的围观和点赞。我们没有用心，我们用心了，甚至比他抓取的还好。至于什么吸烟，烟事，他们说的够多了。我们信与不信的样子里，就藏着我们的心事。或者这样，或者那样，别信他的为好。
7、烟店老板的调侃、说法，还有烟粉。还有一种烟店经营者，他们喜欢拍抖音，喜欢发段子，在小店的经营上，他们也算是有心人了。把自己的视频、段子、调侃、热点话题发到网上，聚拢起关注自己的人、消费者和老客户，经常关注他的经营和烟店，关注新品发布的场景，这些都是他刻意营造的氛围了。这些关注他的烟粉，可能会为他的某个搞笑的段子、视频，为他点赞，也会给他的视频、段子留言，直接凑成了这个视频的置顶。与其说是经营，倒不如说是一种营销方式的与时俱进了。
8、制作发布的视频、短剧，有烟上镜。有网红、短剧拍摄者，有意无意在视频中出现了吸烟的镜头，这可能还是无意的，也有可能是有意为之的。只不过是，他的选择和他的意象中，制作发布的视、短剧，都会在有烟的现实里穿行。引来热点，引起关注，他需要的就是这样的效果了。不过，在现实的评说之前，我们还是可以发现，他希望的东西，说不定会带来一些负面的影响。说不定，就会被禁播了。这代价，你付出的可是有些大了。你承认与否，现实就是这样的。
9、老年人的世界里、场景，烟味依旧。在一些视频里，我们会发现一些场景里有老年人吸烟的镜头，在街头、在墙角、在农村吃席的地方，都会有一晃而过的镜头和出现场景。这样的镜头感里，需要的只是一个模糊的出现，至于多与少，好于不好的，只能交给观众和粉丝们去评判了。不过，这一类的人或者视频发布人，他们其实没有刻意去拍摄有烟有烟事上镜的样子。这应该是拍摄的需要和不得已而为之。我们自己在发布拍摄的时候，也会有这种现实的需要了。只要不是刻意为之的，我们还是静观其变。毕竟，这一刻的镜头里，我们总能看得见真实的生活场景了。
10、专家样说烟道烟、聊烟，总有烟事。有几位貌似专家、学者模样的人，他们整天说烟说烟事说烟草的种种不是、惹是生非，******场，这样的人还是大有其人的。只不过我们还是能够发现，他们需要的和我们需要的，一般都是匹配不上的。他们喜欢******场、***噪音，吸引粉丝的关注量，他们其实说穿了，就是引流的需要而已。要说他们的下意识里，总是很难找得到真实的东西的。我们需要注意的，就是我们本真的世界里，不需要说教，也不需要***专家，我们需要的就是日常场景里鲜活的人和事，有自我的的判断和良知底线而已。这就够了。
抖音是个大世界，抖音已经是我们当下的一种生活方式。我们需要关注、研究和走秀，但我们更需要做好自己，有判断、有良知、有文明的样子和姿态立场，绝不只是人云亦云、蒙蔽双眼。这就很不好了。
在抖音的世界里，烟民和非烟民已经是一个分不开的群体了。了解、关注，观察、提萃，总结、整理，在抖音的世界里，我们发现的烟事的所有事情，都需要我们自己在时空里去转换，成为自身判断预知的真实基础。可不能只当一个传声筒、二传手。这就不是一种好的立场和态度了。你说你的，你表现你的，我自有我的态度、立场，这就是我需要亮明的对于抖音的观点、认知和立场。
现实已经很抖音了，我们可不能迷失在抖音的现实里无法自拔了。尤其是关于烟事的东西，好好把握的好。
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