在厕所抽烟竟有这么多危害！
在生活中，我相信很多烟民和我一样，上厕所时总是想整一根烟，仿佛不整一根儿，就缺少点灵魂。但令我没想到的是，在厕所吸烟竟然有那么多的危害！
还记得我在上一家公司工作时，十分地兢兢业业，几乎可以被称为公司的劳模。还记得那天我刚刚做完手上的工作，疲惫不堪，便想着到洗手间，抽一根烟来缓解一下疲惫。正当我坐在马桶上，沉浸在吸烟带来的放松时，突然，传来了一阵骂骂咧咧的声音和剧烈的敲门声，我迅速掐灭了手中的烟，并打开厕所的门，没想到厕所外面站着的竟是我的上司，正当我愣在原地时，我的上司并没有呵斥我，而是用之前隔壁大楼有人在厕所抽烟，而引发了爆炸的故事，告诉我在厕所抽烟的危险性；同时上司也给我科普了许多在厕所抽烟的危害，听完后，我觉得上司说得很有道理，所以自那以后我就很少在厕所抽烟了。
关于在厕所抽烟的危害，我总结了以下几点：
一、对个人而言
在厕所吸烟可能会让你成为“厕所专业户”，但这也意味着你可能会增加呼吸系统疾病的风险。如果你认为马桶上的坐位是你的宝座，那么可能会不得不分享它与疾病。同时，在厕所吸烟可能会延长上厕所的时间，长此以往可能会引发痔疮。你不想成为那个声名狼藉的“烟屁股”吧！最可怕的是，如不小心碰到氨气太多的厕所，可能会发生爆炸的危险。你不想在一次“轰天雷”的事件中登上报纸头条吧？
二、对他人而言
在厕所抽烟会残留二手烟在厕所，那么对于不吸烟的人来说，他们将会***抽二手烟，而儿童、孕妇和老人更容易受到二手烟的危害，对于他们来说不太公平吧！。
三、对环境而言
有的烟民在抽完烟后，可能会将烟头放入马桶中，而烟头在马桶中很难被冲下去，哪怕冲下去了也不容易分解。如果烟头没有完全熄灭就被扔进垃圾桶里，就很容易引发火灾。你应该不想成为那个“放火”的家伙吧？
虽然吸烟是烟民的权利，但公共场所禁止吸烟，是为了保护非烟民的权利。因此，烟民在吸烟的同时，要学会保护自己的权益和他人的权益。吸烟事儿小，文明事儿大，我们要有文明吸烟从我做起的觉悟。让我们一起努力，为了清新的厕所空气，为了不成为烟雾中的“臭名昭著”的家伙，为了一个更健康、更安全的工作环境，多注意一下自己的吸烟行为吧！
抽烟时间也要注意选择，三个时间段建议别抽，烟民们来了解下吧
当今社会，人们面临着或多或少的压力。随着生活水平的发展和不断进步，压力也随之增大。我们经常能看到，一些人有烦心事时就会频繁吸烟，吸烟就会成为人们释放压力的一种方式，有些人甚至一天抽一包烟。尽管烟的外包装上写着吸烟有害健康，人们也都知道吸烟的危害。但是很多人都戒不了。今天给大家介绍一下这三个时间段千万不要吸烟。
抽烟时间也要注意选择，三个时间段建议别抽，烟民们来了解下吧：
一、早晨起来的一小时
很多吸烟的人很喜欢早晨起来抽烟，甚至成为了一种习惯。为什么早起一小时最好不要抽烟，是因为会导致一些问题出现，比如慢性支气管炎，所以我们最好喝一杯温水，所以早晨起来的一个小时内最好不要吸烟。
二、饭后40分钟内
有句俗语：饭后一支烟，赛过活神仙。身边的很多人也喜欢饭后吸烟。但是不建议饭后四十分钟内吸烟。因为在我们进食后是肠道蠕动，帮助我们消化的时候。如果我们此时吸烟，会伤害我们的胃和十二指肠。而且还会导致一些其他问题。
三、上厕所的时候
很多人对于上厕所最好不要吸烟表示疑惑？我们都知道上厕所和手机是标配，而很多男士喜欢在此时吸烟。但是厕所空间比较狭小和密闭，当我们吐出烟雾时空气无法得到净化，烟雾还停留在空气当中，导致我们再一次吸入肺中。重新被人吸入。长期反复吸入烟雾还会诱发心脑血管的疾病。所以为了自己的健康，尽量不要在上厕所时吸烟。
吸烟对我们身体内部器官最不好的就是肺，烟龄长的人比正常人的肺要黑很多。那么如何保护我们的肺？
一、吃山药
山药是一种很常见的蔬菜，并且对于人体非常健康，具有益气养阴，补脾肺肾的功效。我们经常用它来炒菜。山药具有大量的蛋白质，还有维生素等成分，对人体有很多好处，所以我们平时可以多吃些山药。
二、少吃上火的食物
有很多味道鲜美，但是性热的食物。而且我们吃的时候不会特别在意，虽然一些食物能够补充我们体内需要的物质，但是不要吃得太多，比如桂圆、荔枝等。虽然有营养，但是吃多了会上火。所以我们要适量。
三、多喝水
人体每天需要补充大量的水分，但是光喝白开水，很多人都喝不下去。这时我们可以多喝一些有“味道”的茶，不仅可以补充人体所需水分，而且还有润肺的效果。所以喝水时可以加入养肺食材会更好，《皇帝内经》中有提到过一个润肺和增加心肺功能的食方，就是将胖大海，甘草，罗汉果，金银花，菊花，大麦等食材放在一起煮水喝。
高铁厕所吸烟屡禁不止，他被行政拘留5日
旅客杨某乘坐高铁，在厕所吸烟，导致列车降速车厢停电，1月30日，发生在京广线上的G878次列车吸烟事件引起广泛关注。郑铁警方迅速处置，目前，杨某已受到行政拘留5日的处罚。
当天下午1时50分许，广州南开往银川的G878次列车在武汉至信阳东站间运行时，旅客杨某在7号车厢厕所吸烟，导致列车降速并停电。接到指挥室通知后，郑州站派出所执勤警务一队迅速反应。下午3时40分，民警张跃彬和郭伟带领3名辅警赶到9站台，从列车乘警处见到在列车上吸烟旅客杨某。
张跃彬询问杨某：“你在G878次列车上抽烟，涉嫌危害铁路公共安全罪，现在传唤你到郑州站派出所接受调查，请配合我们工作”。经过移交程序，杨某被带至郑州铁路***处办案中心进行进一步处理。
杨某表示，他去上厕所，只知道火车上可以抽烟，“头一次坐高铁，也不懂，我想着上厕所里抽个烟吧，刚点上乘警就过来了”。
至于民警为什么知道他在厕所里抽烟，杨某说“我不知道”。
民警告诉他：“因为有烟雾报警器报警，之后列车降速，并且整节车厢停电”，民警强调：“车上已经停电，有监控随后会让你看，不要觉得你这个行为影响很小，如果更严重，整个列车就会停在轨道上面”。
目前，旅客杨某已受到郑州站派出所行政拘留5日的处罚。
郑州站派出所提醒广大旅客，乘坐动车组列车严禁吸烟，包括厕所在内，所有位置均禁止吸烟，因吸烟造成延误报警引发列车降速将承担相应法律责任。
调价可以起到“控烟”效果吗？网友：怀念从前
“吸烟有害健康”，这是每个香烟盒上都可以看到的宣传标语。即使如此，它却并没有起到让烟民戒烟的效果，相反，我国烟民在逐渐增多。
对于一个烟民来说，他已经把抽烟当成生活中不可或缺的一部分，抽烟产生的危害不能够被我们清晰地看到，因此对于未知的事情大多人不太在意。国家多次***“禁烟令”，却没起到很好的效果。香烟是众口难调的东西，所以它有很多种品牌供人们选择，当然在价格上也契合了各种阶层的消费人群。
想方设法“控烟”，专家提议提高烟价！
调价能否起到“控烟”效果？
抽烟的朋友一定感觉到了，最近十元以下的香烟经常断货、数量极少，这就是采取了“控烟”的措施，显然是从低价烟上开始调控价格。这些低价烟不仅数量少，而且价格都进行了调整，基本上都增加了5毛到1元的价格。
为何在低价烟上做调整？因为这个范围的受众人群是最多的，这部分烟民也是家庭经济条件一般的一批人，价格的上涨会给这部分烟民增加一定压力，钱是最直接和人们相关的事情，提高香烟价格可能会让一部分人降低抽烟的频率？事实真的如此吗？
实际当中来看，这一措施并没有起到很好的“控烟”效果，反而给这部分收入一般的人群加大了生活压力。我们发现，有些人开始从各种渠道搞到一些十元以下的烟，并加一到两元开始贩卖，十元以下香烟的受众人群也尽量去找低价烟，发现十元以下的烟出现在超市柜台上恨不得全部买回家，实在没有的话也只能买12元到15元价格的香烟了，“控烟”效果不是很明显。
人为什么要抽烟呢？明知道危害健康还抽，是因为他们对香烟产生了依赖，烟草中的一些成分会使人更加精神，同时能够短暂的缓解人们心中的焦虑感，而随着人们生活压力的逐渐增大，也把抽烟当成了一种解压的方式，在很多应酬中香烟也是不可或缺的东西，对于资深烟民来说戒烟很难！
我就是一位资深烟民，平时也就抽七八块的烟多一些，然而现在价格上涨之后反而抽的更多了，还经常开始买15元的香烟了，因为有时候真的是找不到便宜的烟。
不能说调高价格一点作用也起不到，只能说效果不是很明显。可能调价对于家庭条件比较差的烟民来说，会起到一定的“控量”作用，或者因为高价的压力让自己强迫戒烟，但对于一般的烟民来说，据我观察起到的“控烟”效果不大。
说到这儿想起了在初中上学时候抽烟，抽烟的人都知道蹲坑的时候必来一根，学习的厕所离宿舍很远，一哥们着急上厕所，到厕所脱了裤子蹲下发现没带烟，又提起裤子跑了很远到宿舍拿了一根烟。你可以想象，香烟对于一个爱好抽烟的人来说有多么重要，戒掉它又谈何容易？
专家认为：提高价格可以减少烟民，而且中国烟草向上缴纳的税费会更高，两全其美之事，但谁知道是坑了谁呢？
十元以下香烟断货，烟友表示怀念
想当初，十块以下的烟有很多种，价格实惠又好抽，很适合我们这些一般收入的人群来消费。
像我们这边以前抽得最多的烟是“红钻”，7块一包、劲儿大耐抽，是我们这边十分畅销的品牌之一。如今，很难找到这款曾很火的香烟了，即使找到也涨到了9元一包的价格了。
红钻
还有红塔山、红金龙、红双喜、哈德门、白沙等等，以前的十元以下香烟还是有不少经典的，秉承中国传统烤烟型香烟产品的技术风格的基础上，实现了超群品质。现在随着十元以下香烟的逐渐消失，真的是有些怀念了呢。
如果提到我们父辈那个时代的香烟，那更是于岁月变迁中彰显出不变的经典情怀。比如那个经典的官厅香烟，有带把儿的和不带把儿的，几毛的价格红遍大江南北。
官厅牌香烟
还有那个带把儿的47香烟不知道各位有没有印象，一顿大锅菜、一碗打卤面、几盘农家小菜，1瓶2-3块钱的小酒几包4.7烟，整个80年代后期到90年代，我们县香烟界绝对是47的天下。卷头发、牛仔衣、大裆裤子、26飞鸽自行车，再揣上一包47香烟，那年头有这样的配置的都是万元户。
香烟烟盒
经典的还有桂花、玉笛、石林、五朵金花、蝴蝶泉、紫钻、蓝钻……经典的太多了，价格从几毛到1元，从3元到几块，啥都有……
说归说，闹归闹，抽烟危害不是开玩笑。抽烟是一种不好的习惯，也奉劝各位为自己、家人及早戒烟，更提醒各位不要在禁烟场所抽烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。
调价可以起到“控烟”效果吗？十元以下香烟断货，各位对此有什么想说的呢？
婚礼用烟居然有这么多讲究
农村地区的婚庆喜事少不了烟酒，我最近回老家参加了表姐的婚礼，简直被婚礼用烟的细节惊呆了！
按照我们老家的规矩，一场婚礼女方家会持续三天。第一天办菜，准备宴席所需的菜品，周围的邻居都会前来帮忙；第二天是正酒，亲戚朋友送份子钱，并在礼品薄上登记；第三天是送亲，新郎前来接新娘去男方家，通常在早上进行。
婚礼的第一天是最忙碌的，我们这些小辈帮不上什么忙，就被带到了婚礼的“库房”。大姑在几天前专门把一个房间整理出来用来放婚礼用品，包括喜酒、喜烟、喜帕、喜被等等，令人目不暇接。
我们的主要任务是拆开并摆放喜烟。大姑给了我们一个大红色餐盘，让我们把非红色和本地品牌的烟拆开，然后摆在盘子里，而且要摆双数，听说是为了图个吉利，取意成双成对。这时候真的要感谢一下一盒烟的烟支是双数。不一会儿，拆好的烟被表哥端走，而新娘表姐负责将这些烟2支一组发给帮忙办菜的邻居，剩下的则摆放在茶水区。
端走大盘后，我们还要继续拆，摆小盘。这些小盘将在第二天的正酒上使用，除了花生、瓜子、喜糖，还得有烟。每个小盘里要摆16支烟，因为在老家的喜宴上，一桌有8个人，16支烟恰好每人2支，好意头满满。
将喜盘全部摆好后，只剩下几条红色的烟。大姑又给了我们一张图片，上面是店家用烟盒摆成的“喜”字，我们要用那几条红烟还原并摆放在明天礼品薄登记的桌子上。听说这样可以营造气氛，婚宴上通常会选择红色包装盒的香烟，让婚礼看起来红火吉祥，老辈人也会感到舒服。
第二天白天是吃席的时间，我们不用太操心事情。而到了晚上，我妈又嘱咐了我很多关于第三天的“规矩”，我没想到居然还有和烟有关的。她告诉我，到了男方家，不管抽不抽烟，只要是新人或者男方家人递过来的烟，都要接着。结果还真是这样，等待吃饭的间隙，男方的父母递了两轮烟，参加送亲的人都接了过来，没有一个人拒绝，这无声的默契，大概也是为了图个吉利吧。
整个婚礼下来，从喜烟包装到散支数字，再到接烟，我真没想到一包烟在婚礼上竟有这么多讲究。而这次回家参加表姐的婚礼，不仅见证了她和新郎的幸福，也在这个过程中感受到了许多珍贵的乡土文化。
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