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吸过烟第一次抽电子烟 *** 闷，第一次吸电子烟怎么吸

admin10个月前6浏览0评论

吸过烟第一次抽电子烟胸闷、头晕、恶心，甚至呼吸困难，严重的可能导致肺癌。所以为了自己和家人的健康，一定要远离香烟。不要觉得抽烟没什么，其实它对身体有很大的危害，尤其是肺部。如果长期吸烟，肺部就会受到损伤，时间长了，就会出现咳嗽、气喘等症状。所以想要保护肺部健康，最好戒烟烟。很多人认为喝酒是一件非常惬意的事情，但是经常喝酒的人，身体的免疫力会下降，容易患上各种疾病。

一：没吸过烟第一次抽电子烟

我建议你不要去尝试电子烟，我爸也是高血压，他也想买电子烟来戒烟，然后一直嗓子不舒服，后来抽回真烟后没事了。建议用其他方法戒烟吧。

二：第一次吸电子烟怎么吸

电子烟需要边按着按键边吸。
使用的时候注意不要太用力吸，太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。当出现烟液吸到嘴里时，请把烟弹拿下来拆开，把烟嘴里面和雾化器上面多余的溢出来的烟液擦干净再使用，注意使用的角度，要保持烟嘴向上,烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。
吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间，因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化，从而产生更多的烟雾。要保持电池有足够的电量，电量不足也会导致烟液没有被充分雾化而吸到嘴里。
首次或无烟弹放置一段时间后使用电子烟，请一定先装入新的烟弹并等待几分钟待烟液渗入。无烟液情况下，使用电子烟易损坏雾化器。

三：第一次吸电子烟会有什么样的感觉

“六一”前夕，恰好是世界无烟日。近日，两会提案“建议逐步禁止生产销售电子烟”冲上微博热搜，“禁止向未成年人出售烟草制品及电子烟写入法律”的建议，也引发热议。尽管“电子烟致死”有待进一步证实，但其危害不容小觑，尤其是青少年陷入“重灾区”，让人痛心、揪心。

电子烟并不安全

电子烟中主要的成分是尼古丁（俗称：烟碱）。尼古丁本身是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首。电子烟释放的气溶胶当中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，同时包括乙二醛、重金属等其他有毒有害物质，并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。

世卫组织明确表示：目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟。由于缺乏监管，目前市面上已知的电子烟产品的尼古丁含量标志，和实验室检出的含量存在一定差距，可能会造成使用者降低心理防线，过量摄入尼古丁。

电子烟还有“入门效应”

新型电子烟产品可能成为青少年培养吸烟习惯的一个途径。

由于“无害”、“健康”等营销手段和丰富口味的选择，使得越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。在美国和一些欧洲国家进行的调查显示，年轻人使用电子烟的情况明显增加。2011年至2018年间，美国的青少年电子烟使用率从1.5％上升到20.8％。越来越多的证据表明，从未吸烟的未成年人使用电子烟，会使其开始吸烟的可能性增加至少一倍。

划重点

发现孩子吸“电子烟”，家长咋办

一般，孩子第一次抽电子烟可能是因为出于好奇、模仿、虚荣心。当家长发现孩子抽电子烟，一定要寻找到原因，然后用正确的方法引导，如果和孩子硬来的话，可能会让孩子更叛逆，不愿放下。

以下几个建议，可照着做：

1.早点科普电子烟、烟草制品的危害性。家长应该提前用图片、视频等直观的方式，给孩子科普抽烟的危害。让孩子知道，抽电子烟也是抽烟，抽烟是对自己身体的不负责，一点都不酷。生命只有一次，千万不能被诱惑。

2.以身作则，不要在孩子面前抽烟。家长可能不经意的行为就会被孩子模仿。如果家里面有吸烟者，那么孩子很可能会早早地去尝试吸烟。家长应该为了孩子着想，避免在孩子面前抽烟。

3.注意细节，早发现，早管控。若发现孩子的花销突然变大，那么就一定要追问这些钱的下落，并且要留意孩子是否会有躲避家长行为，如发现吸烟，做好交流和引导并且管控好零花钱。

4.严格管控，和孩子一起找到其他纾压方式。对于经常吸烟的孩子需要给予其更丰富多彩的生活，鼓励孩子发展一些兴趣运动，多参加一些公益活动。