电子烟会损害声带吗？
“电子烟是一种新型烟草制品，其主要成分是尼古丁，属于一种可吸入的有害物质。
”北京大学第一医院呼吸与危重症医学科主任医师王贵贵强在采访中表示，电子烟中的尼古丁含量非常高，长期吸食会对人体造成极大伤害。王贵强介绍，电子烟的烟液中含有焦油、丙二醇、尼古丁等有有害成分，其中尼古丁是导致成瘾的主要原因之一。
而且，电子烟还含有大量的有害物质，比如一氧化碳、二氧化硫、重金属等，这些物质都会对人体体的呼吸系统造成伤害，甚至可能引发肺癌。所以，戒烟刻不容缓。那么，如何科学戒烟呢？下面这些方法可以帮助你。一起来看看吧。
1、坚持运动：每天进行适量的运动，不仅可以增强体质，还可以促进血液循环，提高肺活量，有利于身体健康。
2、保持良好心态：不要过度焦虑，要要保持良好心态，避免情绪波动过大，这样才能更好的预防肺癌。
3、戒烟戒酒：香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，长期吸烟会导致肺部功能下降。
4、定期体检：定期体检可以及时发现身体异常，如果出现胸闷、咳嗽、呼吸困难等症状，一定要及时就医，不要拖延病情。
5、积极治：对于肺癌高危人群，如果发现自己有以上5种症状，一定要及时到医院进行检查，以免错过最佳治疗时间。同时，平时生活中也要注意饮食食、作息等方面的调理，避免病情恶化。另外，如果出现胸痛、咳嗽等不适症状，也要及时就医，不要耽误病情。
【1】.《中国肺癌防治指指南(2016)：肺癌筛查与早诊早治的建议(试行)(修订版)(征求意见稿)(2018年1月1日起施行)(英文)(中文)(2018年1月1日起施行))》的通知，对我国肺癌筛查与早诊早治工作提出了新的要求。这一新的指南将于2018年1月1日起正式实施。
。
发表评论