本文目录一览
- 1，一天抽几盒烟适合
- 2，一天抽几包烟
- 3，烟民一般一天抽几包烟才正常
- 4，正常的烟名一天抽多少香烟
- 5，每天吸多少烟最合适
- 6，一天抽多少烟合适我现在是一天一盒有时有点咳嗽 烟龄一年多
1，一天抽几盒烟适合
半盒10根烟
2，一天抽几包烟
1包不嫌多，2包还可以，3包有点多，4包找医生！ 回答者：电脑女侠客 - 助理 二级 1-19 15:27经验之谈
3，烟民一般一天抽几包烟才正常
看等级啦...我是刚上手的，估计现在2天一包，以后习惯了一般1天一包，也有比较有瘾的，可能一天2包或以上3只呀
4，正常的烟名一天抽多少香烟
1包，有的能达到2包以上1包左右半包--1包3包死不了就抽10支左右.10根左右
5，每天吸多少烟最合适
当然不吸了，不过你一定要吸，那就饭后各一根，上厕所在一根那要开你平时的吸烟量来定的你要是平时一天抽一包那你现在就每天抽15根这样然后1天少一根不行就准备的糖或话梅想抽时就来一个这样烟就会越抽越少最后就不想抽了不过你的朋友都是喜欢抽烟的话我估计你借不掉只要你戒烟后再次闻到烟味或吸上一口你再借就更难吸十支是超了不吸最合适＜不吸烟最合适~
6，一天抽多少烟合适我现在是一天一盒有时有点咳嗽 烟龄一年多
戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 (1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟***时戒烟。 (2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 (3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 (4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 (5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 (6)、不整条买烟。 (7)、不随身带烟、火柴或打火机。 (8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 (9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 (10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 (11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 (12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。 最好是不抽拉！要真的是为了自己的健康考虑的话一支也不要抽啊！烟抽一口都是有害的啊我以前也抽烟的啊知道抽烟有害就使用瑞美戒烟贴戒掉了我戒烟可是受了不少苦的！早先也不知道用什么方法好就瞎尝试！什么靠毅力了、零食啊，口香糖啊等等。可是没有一个管用的阿。就在我们对戒烟失去信心的时候，偶然的在网上听说了瑞美戒烟贴，当时就是抱着试试看的态度买来用用。没想到还真的戒掉了，我都觉得老神奇了！想戒烟就试试看吧，祝早日戒烟成功！ 吸烟有害健康`还是不抽的好!不抽合适
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