吸烟引起的容貌变化,在戒烟后能恢复吗?
你看看你的牙齿就知道了，肺肯定比你的牙齿
来自
要严重的多，抽一年肺都是黑的，你现在肯定是黑的了，要
360问答
是想戒就敢早，越往
后就越不好戒，戒完之后，
48小时身体内几乎就能排
曲响跑间西英讨
除百分之90尼古丁到体外，一周好体内的焦油就会慢慢的
消翻
滑落，应该多吃点润肺的食物，多和水，一天最好6-8杯，每天坚持跑步，1
历吸场刘歌素模
年半到2年几肺就能恢复过来，跟正常人差不多的肺了，是粉红色的，这是
根据2年抽烟的人来说
的
戒烟后有什么好处
你戒烟成功，你就会从中得到以下十大好处: (1)
来自
戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。 (2)吸烟者
患肺癌的相对危险度是不吸
烟者的10-15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。 (3
)戒烟还会降低吸烟者
患喉癌、口腔癌、
食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其
它多种癌症发病的
360问答
危险度。 (4)吸烟者死于冠心病的危险度是从
不吸烟者的2倍。
而吸烟者戒烟后一年之内，这
种危险就会降低50%。坚
持戒烟15年之后，这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。 (5)与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对
握批企降级充破重态
危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平，而有
些人却需要坚持15年才能收
到这个效果。(6)吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，
可以降低患感冒、
肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增
长而发生的肺功能下降的速度将接
近于从不吸烟者的情况。 (7
)戒烟后你不会因吸烟
引起家庭矛盾，戒烟之后10年可以节约一大笔钱。
正静把儿
你不会因在公共场所吸烟而被罚款。 (8)孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25-50%，婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。 (9)戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏
，吃东西将更有味道
。 (10)戒烟后再也不会走
到哪儿都带去一股烟
味，也不会再让家人、朋友、同事吃“
二手烟”，与吸烟者相比，你将显
得更高雅、更潇洒、更有风度。
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