多喝茶真的对长期吸烟者好吗?
不好，茶是酸性，喝多
换由著意伯极断接言副
了***胃粘膜。吸烟本来也***胃粘膜的。
经常抽烟的人应该喝点茶水,哪些茶能有效的清除尼古丁?
吸烟的危害我们都很清楚，各种宣
和新却形
传戒烟的广告图片都很吓
人，这其实也是说明了吸烟的危
害很大，对于吸烟者
来说，戒烟却不是那么容易
的，很多人都是戒
了几周就受不了了，如果做不到
戒烟，那么，吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。吸烟者要注意清肺，清肺的话可以喝一些茶饮，那
气底持
么，吸烟的人喝什
么茶好呢?
1.冰糖绿茶和菊花茶
绿茶，是我们日常生活中最常饮
用的茶饮，它有很好的清热解毒、
止渴生津的功效，而冰糖
破为失燃血
有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能
来自
润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。
菊花茶是白领最常饮用的花茶
，菊花清肝明目、解毒消炎，对
360问答
于眼睛干涩、上火、口
干等症状有不错的治
疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶
能帮助养肝。
2.蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有
维生素C，能化痰止咳、清
热去火，二者煮茶，味
道很好，很适合吸烟者饮用。做法
：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉
去籽，一起用搅拌机打
成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变
宣北妈室友或
透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候
志染易时谈演教料
加入蜂蜜，搅匀，倒入容
克师县族汽
器里，放上10天
沙
就可以吃了。
观察长期抽烟的朋友喝茶口味比较重，生普、
绿茶、铁观音类型喝的比较多
。还有炭焙茶，其实就是炭
焙乌龙茶，炭焙铁观音是
最喜欢，炭烤茶就是
云南在火堂上烤的
罐罐茶，喝茶者烟不
离手的，茶烟不分家。最后，还是
希望大家戒烟吧！这才
是最有益的，最消除
尼古丁的方法。为了您和自己的家人孩子，听我一句劝，还是戒烟最好。
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