十种伤害宝宝的愚蠢行为
十种伤害宝宝的愚蠢行为
父母必看系列
1、吃太多糖
太多的糖会降低大脑神经元的活性，导致反应迟钝记忆力下降、无法集中注意力，所以“吃糖变笨”这个说法是有道理的，除了糖本身，还有甜饮料零食、甜品都含有大量的添加糖，另外，精致的主食和高糖水果也要控制量
2、家里经常吵架
很多人觉得大人吵架跟孩子无关，但其实伤害极大皮质醇分泌伤害到海马体，而海马体就是负责记忆和学习的地方!
3、接触二手烟
二手烟对婴幼儿的伤害不容忽视，宝宝代谢有害物质的能力差，被动吸烟会夺取宝宝呼吸需
要的健康氧气，让大脑缺氧收到伤害香烟中的尼古丁会毒害正在发育的脑细胞，影响智力发育
4、缺乏有效陪伴
一边看手机、看电视一边陪孩子会破坏亲密关系，打击孩子的自信，还会偷偷破坏孩子的联合注意力，也就是宝宝能够跟我们共同关注一件事的能力，这个能力决定了他上学以后能不能跟上老师的节奏一起走!
5、长期喂饭
很多老人嫌弃宝宝吃饭慢，把食物弄得到处都是，喜欢控制他们的小手来喂饭，这个动作会打击宝宝的自信，影响他们的思考，小宝宝是用手来思考的，限制他们的小手就是限制他们的思考
6、缺乏运动
运动和智力从不分家，精力充沛是一个人最大的竞争力美国一项研究也发现，每天有固定时间运动的孩子的学习能力比疏于运动的孩子更强
7、吃太多反式脂肪
反式脂肪吃多了会影响智力发育，很多研究已经证明，所以脂肪也叫笨Dan脂肪，依然广泛存在于孩子的零食中，配料表里的氢化植物油棕榈油人造奶油等都是反式脂肪的藏身地，各种零食饼干多是反式脂肪的重灾区!
8、过度使用电子产品
过度使用电子屏幕，孩子的大脑就会单纯饿只想观看和不停转换关注对象，变得不容易集中注意力，不愿意主动思考，这种模式学习造成障碍也更加伤害视力。两岁前应严格控制电子产品使用时间，最好不碰!
9、睡眠不足
宝宝的大脑还未发育成熟，睡眠不足会影响前额叶皮层功能，干扰大脑对外界接受和处理效率。睡眠不足还会影响孩子身高的生长
10、缺乏关键脑营养
锌，是大脑的智力之源铁，是给大脑供血的大力士DHA是促进眼脑发育的聪明脂肪，胆碱又被称为记忆因子，缺乏这些营养就会给智力发育拖后腿
什么香烟焦油含量最低?
焦油含量最低的十种香烟分别是：黄鹤楼、长白山、黄鹤橘好楼（喜相逢）、黄鹤楼、南京、长白山、贵烟、娇子、钻石以及冬虫夏草。
1、黄鹤楼（思博）
又称硬思博，为黄鹤楼品牌旗下的一款香烟，焦油含量低至0.1毫克，该香烟属于烤烟型香烟，一氧化碳量为0.1mg，烟长84mm，包装盒颜色为白色，国产内销烟。
2、长白山（高山流水）
是一款烤烟型低危害、低焦油卷烟产品，焦油量1mg，烟气烟碱量0.2mg，一氧化碳量为3mg，烟长84mm，过滤嘴长30mm，包装盒颜色为钨钢色，是国产内销烟。
3、黄鹤楼（喜相逢：金玫瑰）
是一款烤烟型香烟，包装用红底金线，园圈内配有立体感极强的金色玫瑰图案。该香烟首灶焦油量2.8mg，烟气烟碱量0.2mg，一氧化碳量28mg，烟长84mm，是国产内销烟。
4、黄鹤楼（为了谁：大彩绿）
为黄鹤楼品牌旗下的一款烤烟型香烟，焦油量3mg，烟气烟碱量0.3mg，一氧化碳量3mg，包装圆芹铅颜色为绿色，是国产内销烟。
5、南京（梦都尊喜）
是一款小众化的细支混合烟，焦油量3mg，适合喜淡的的人抽。该香烟一氧化碳量2mg，烟气烟碱量0.3mg，烟长97mm，过滤嘴长25mm。
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