我听别人说抽烟伤肾...是真的吗?
抽烟伤肾 目前的研究表明，与不吸烟的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者出现肾脏病变要快得多，即便其没有糖尿病，但仍极易出现肾脏疾患。在一项有8000人参加的研究中，研究者们发现与非吸烟者相比，无论吸烟者所吸烟的多少，他们的尿里都更容易出现清蛋白，而该现象表明肾脏已有损伤。对于那些吸烟较少的人(1天不超过1包)，他们尿中出现清蛋白的可能性是不吸烟者的两倍，而对于吸烟多的人(1天超过1包)，其可能性是后者的两倍多。吸烟与较高的清蛋白水平和肾功能异常相关，而于已戒烟的人，这些影响较少见或基本不存在。但是研究人员指出，鉴于其研究还存在局限性，因此无法判断出哪些研究对象会继续发展最终出现肾衰竭或发生其他肾脏疾患。 兄弟，该戒烟了
吸烟伤肾吗?
吸烟不仅耗费金钱，而且损害健康。众所周知，吸烟可引起心血管疾病，肺部疾病，消化性溃疡，子痫、癌症及一系列并发症。肾脏亦是受损的器官之一，吸烟者泌尿系肿瘤发病率明显升高，可使肾损害及肾脏疾病恶化。
研究表明，吸烟可直接影响肾脏血流动力学，一般情况下尼古丁可引起肾小球滤过率增高，尿量增加，而这种滤过率增加可加速慢性肾脏疾病恶化。同时，吸烟可改变肾小管功能，使肾小管转运功能受到损害。另外，吸烟对肾脏的间接影响亦不少，如吸烟者夜间血压较不吸烟者为高，较高的血压加速肾脏疾病恶化；吸烟者胰岛素敏感度降低，血糖控制不良，进而加重糖尿病肾病进展等。
临床观察表明，原发性高血压的吸烟者蛋白尿增加，吸烟的糖尿病肾病者易发生心血管并发症，病死率提高2－3倍，还可促使糖尿病肾病蛋白尿持续不退。总之，吸烟对有肾脏疾病，以及对高血压，糖尿病合并肾病者，可使病情恶化，吸烟史越久，肾损害亦越重。相反，吸烟者若能早期戒烟，那么，不仅能使原发病情改善，而且也对肾功能改善有益。
不含尼古丁,电子烟真的不伤身体吗?
现在吸烟的人越来越多，而二手烟的伤害也是非常高，里面含有的尼古丁有可能会致癌，这是非常不利于我们身体的，现在许多餐厅、公共场所都要求禁烟，有的人为了不抽香烟却迷上了电子烟这一新鲜事物，那不含尼古丁，电子烟真的不伤身体吗？即使不含尼古丁，抽电子烟也是对我们身体有害的，会引发哮喘等疾病。
现在市面上推广着一种绝对安全，不含尼古丁成分的电子烟，其实电子烟并不是安全的，电子烟里面所含有的化学物质对我们人体也是有害的，有的电子烟里面还含有甲醛等物质，这些物质都有可能导致我们身体患上癌症，电子烟的烟雾比传统烟的烟雾还要细腻，所以它更容易通过呼吸进入我们的身体，对我们的身体也是非常不利的，电子烟还有可能会导致儿童青少年的脑部的发育发生问题，而脑部一旦发生问题几乎是不可逆的，所以电子香烟的危害并不比传统香烟的危害小，很多人都认为香烟里面的尼古丁是最影响我们身体的成分，其实对我们身体影响最大的是其他的化学物质。
电子烟并不能替代传统香烟，更达不到戒烟的效果，所以我们能做的就是戒掉吸烟这个不好的习惯，虽然戒烟是非常难的，尤其是对一些吸烟上瘾程度非常大的人，但是一定要下决心把烟戒掉，它对我们身体的伤害是非常大的，对身边的人的伤害也是非常大的。
禁烟已经是现在非常流行且必要的措施，不含尼古丁的电子烟对人的身体的危害也是非常大的，所以无论是传统香烟还是电子烟我们都应该戒掉，不吸最好，这样保护了自己的同时，身边的家人朋友也不会受到二手烟的危害。
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