吸烟对身体到底有多大害处?
烟中的有害物质 ：不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有***作用。 （2）尼古丁类，可***交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球 一、致癌作用 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。 二、对心、脑血管的影响 吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高.吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。 三、对呼吸道的影响 长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的***，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。 四、对消化道的影响 吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。 从以上的科学数据分析不难看出,吸烟的危害对人体的影响是全天候的。即不论你饭前还是饭后都是一样的。甚至饭后由于胃内食物所含的成分性质不同与烟的有害化学物质产生反应，会对人体有更大的伤害。所以，吸烟的危害是不分饭前喝饭后的。
吸烟的危害到底有多大
朋友好！
抽烟的
害处是日积月累，一时
很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严
低信存友情我线自向丝距
重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成
承消福美
习，****，己是大错铸成，后
悔莫及了。抽烟的害处
多不胜数，其中主要有
：
抽烟的危害1、损害
土名口放吧害费令流
身体
人间有三大“***”，此三症为：癌症，心脏
来自
病和脑血管病(即脑溢血
360问答
或脑血栓，可导致中风瘫疾
等速来抓矛旧刘克
。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免
践参师春持散再圆两
疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸
强李练际
烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之***是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，
轻则绵延多年。如多种癌症
和中风，都是痛苦无比，康复
卫育刚待却
困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退
既紧儿需特职或重物
休年龄，再有，男人吸烟
苦客参晚味末散玉距
日久，就也成了患***的最佳候选人，一旦病发，便后
悔已迟了。
抽烟的危害2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症，无
修科须了
论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在
家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭
殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子
女，其害大焉!
抽烟的危害3、浪费金钱
吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟
的费用也与日俱增。日积月累，
这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育
叫见及下防数
开支等，都要缩减，甚而是放弃了。?
农民，工人或贫
六责回
穷者吸烟就造成更大的经济压力和
确易先
身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。
抽烟的危害4
、丧失自由
吸烟上瘾的人手足自
非英担历金
困，失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的
香烟、打火机和买烟的
零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以
专采做阿丰移绍除妈经
点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和限
制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。这
聚再曲门社严收
个无形的损失和实质的限制
合场继财孔轴渐助龙换似
是多么大!
抽烟的危害5、缺乏
汽他
修养
社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。
抽烟的危害6、污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在现场谁受害。室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生。所以，无论是在哪里吸烟都是污染环境，乏善可陈。
这既减少了国家的生产力，也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。
抽烟的危害7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
抽烟的危害8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。
抽烟的危害9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。
抽烟的危害10、败坏风气
烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。
以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解，或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯，就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步，他们才会兴起戒烟念头，最后走上戒烟成功之路。
吸烟的害处到底有多大?
吸烟的害处
当你
在吸烟时，你是否意识到你正在不
知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，
其中的成瘾物质是 尼古丁。吸
烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同
自罪复谈怎航
样危害身体健康。
吸烟可能会使你身患肺
癌、冠心病、气管炎
和 肺气肿等疾病。
研究表明，吸烟习惯
波庆传矛南派普所流食青
的养成主要表现在三个
来自
方面：生理、心理和社会。
360问答
在生理上，就是人体对尼古
赶如延孩族内蒸赶还
丁的依赖。 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。
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在社会上，就是把香
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烟当成一种社交的手段，或
氧二
者把香烟当成某种
身份的标志。
因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。从
刻来载鱼若额视
许多屡戒屡吸的人
送确务胞
来看，戒烟仅靠意志力是不够的。
有人说烟瘾难戒，
戒烟很难，这话不对。其实，做到不吸烟并不难。 现在就定
下戒烟的时间，明天就开始吧
。戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。 对
你的家人，朋友和同事说，你戒
烟了。 如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟，请不主
烟排
动买烟，请不要接受他人
年月家爱草翻值变跟
敬烟。
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