中央电台新闻播的哪几种茶叶不能买
我看了那视频了，观点太片面，我跟你说超市的绝对不能去买。最好去茶叶店，不懂没关系，记住：1茶叶自己喝着好喝，2价格能接受。你就可以买来喝，假茶少，无非低等级的茶被骗了花大价钱而已。（茶叶你喝着不好喝，卖家说出大天了也不要买，装逼就会被骗，不懂装懂，死要面子就会被宰）
喝什么茶能抑制癌症的发生呢?
很多种茶都含有防癌激素
但天然的，不含添加剂的绿茶
才能有效地抑制癌症
芹菜是致癌最高的蔬菜
十大致癌蔬菜有哪些
十大致癌蔬菜有哪些，“病从口出”,养成健康的饮食习惯十分重要。为
来自
了满足人们日常预防癌症的需
要，十大致癌蔬菜
名单也随之出炉，
360问答
我们一起看看十大致癌蔬菜有哪些。
十大致癌蔬菜
酸确文情架哪信
有哪些1
十大致癌蔬菜有哪些
十
置主树丝实序城曾区案
大致癌蔬菜有芦笋、西
兰花、白菜、金针菜、马
齿苋、水芹菜、蕨菜、娃娃菜、西葫芦、茄子等。
芦笋
未出土的呈白色
称为白笋， 出土后呈绿色称为绿
笋。即使生产地域不同，但不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光者兄就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光，就会让芦笋色泽偏白。
西兰花
西蓝
花，俗称青花菜。原产意大利
，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种
范围晚鲁站
变种。叶子大，主茎
顶端形成肥大的花球
，绿色或紫绿色，表
机居子敌毛
面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
白菜
白菜是我国原产蔬菜，有
悠久的栽培历史。据考证，在我
国新石器时期的西
安半坡原始村落遗址发现
的白菜籽距今约有6000年-7000年。明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“
丝道祖层虽沙能刘衡
菘，凌冬晚凋，四时常见
，有松之操，故曰菘，今俗谓之
白菜。”
金针菜
新鲜的金
陈感府却汽复裂
针菜，因含有水仙碱毒素，生食会引起腹痛、腹泻…
…等过敏症状，故一定要先泡水
两小时，然后再用大火煮至熟透才可进
胞重鲁庆飞劳名生后
食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。
呀间属调她物不
马齿苋
如果不加节制大量进食马齿
育里举刚
觅，可能会引起恶心不适的情况。在医学尚未发达的以前一般
用于孕妇堕胎。因
为马齿苋性寒，因此孕
决凯斗够充陈将所杆
妇一定要注意禁食马齿觅，
搞住朝让山斤优亮该己得
以免对腹中的胎儿带来危险。
色序
水芹菜
水芹菜性凉质滑，所
商心列毛井
以低血压的人不宜食用
朝移其福几当强毫娘抗强
。脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。多吃水芹菜也会让体内产生某种色素
，经日晒后被激发，会使皮肤
变黑。
蕨菜
蕨菜吃了一两次也不会立刻就得癌症，这与摄入致癌物质
的量有关，但长期吃蕨菜
，会对健康产生危害
。
娃娃菜
娃娃菜是一
种袖珍型小株白菜，属十
字花科芸薹属白菜亚种，为半耐寒性蔬菜。一般生育期为45～65d，
其
商品球高20cm，直
径8～9cm，净菜重150～3
00g。
西葫芦
西葫芦本身不致癌，但是经过高温爆炒，会释放令人致癌的.丙烯
酰胺。实验证明西葫
芦高温加热后释放出的丙烯酰
胺最多
娃娃菜
在我国有毒 化学品
吧形
优先控制名单上，甲醛高居第二位
得右造世对千胡
，已经被世卫组织确定为
跳总
致癌和致畸形物质。如果在蔬菜上使用，长期食用后果可想而知。
茄子
茄子最好还是蒜拌为好，因为茄子下锅油炒的话是非常吸油的，油脂吃多了对我们的身体并没有什么好处，会增加我们体内的胆固醇，导致血压升高，如果刚好是被某些饭馆里的地沟油炒，那么也是很容易释放出来各种毒素的，对身体百害无一利。
十大致癌蔬菜有哪些2
小心 烤着吃的蔬菜可致癌
菠菜、长长的韭菜、脆甜的苹果……好像什么蔬果都能烤着吃。但实际上，脆嫩的蔬菜，由于是在炭火上烤，加热时间很难掌握，稍微一长，就容易烤焦，可能比肉类更容易产生致癌物。而且，蔬菜水果的营养价值很大程度上体现在丰富的维生素上，但是过度加热后会使其遭到破坏。
土豆要烤半熟。中国农业大学食品学院副教授范志红告诉《生命时报》记者，烤首烂袭肉时烤些红薯、土豆、藕，既能养胃，又能增加膳食纤维，有利于平衡矿物质。但要记住，土豆一定要烤到半熟。烤得半熟的土豆片，有清肠的作用。除了土豆，一些果肉厚实的蔬菜也可以烤着吃，如洋葱、青椒、茄子、胡萝卜等，能提供丰富的膳食纤维和矿物质。
海鲜类必须烤久些。碳烤生耗、烤扇贝是目前最流行的海鲜烧烤吃法，但其最不安全的地方就是“外熟里生”。海鲜中带有副溶血性弧菌等致病菌，耐热性较强，80摄氏度以上才能杀灭，还可能存在寄生虫***。一般，蒸煮海鲜最安全。若非要吃烤海鲜，应尽量烤得久些。吃时最好搭配蒜和芥末，有杀菌作用。
烤肉用菜卷着吃。用生的绿叶菜裹着烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。或用甘蓝、西兰花、菜花等十字花科拌个凉菜，是加速排出致癌物质的“解毒酶”。吃烤肉最好配上大麦茶或绿茶，最好是温热的，能解腻、保护肠胃，避免冷热交替***。最好不要边烤边刷酱，以免摄入太多盐，肉类可先腌再烤，或是把烤肉酱加水稀释后涂抹在历扰食材上。
此外，大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉记者，明火烤会产生最多的致癌物“多环芳香烃”。应选择炉烤、电烤，若只能选明火，也要挑从下面抽烟的方式。烤时包裹一层锡纸，能避免过多含致癌物的烟雾进入食物中。
十大致癌蔬菜有哪些3
易致癌的物质主要有：
1、腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸胺
腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2、烧烤食品含强致癌物不宜多吃
烧烤食品：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等等，因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品常食易得食道癌、胃癌
熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，经常食用容易得食道癌和胃癌。
4、油炸食品含致癌物多环芳烃
油炸食品：食品煎炸过焦后，会产生致癌物质多环芳烃。
5、霉变食品含致癌毒草素黄曲霉菌素
霉变食品：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
6、隔夜熟白菜、反复烧开的水含亚硝酸铵致癌
隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。
发表评论