四种烟万万不能买-怎么样可以慢慢戒烟

怎么样可以慢慢戒烟

既然想戒，就一次戒了，不买烟就不吸烟了

1.把自己全身心都投入工作，忙起来就不会想抽烟了，也许今天忙，明天不忙，但是你至少今天少抽了。

2

年轻人可以考虑一下把香烟换成 口香糖 小糖果之类的零食，嘴里吃着，就不会那么的想抽烟了

3

玩游戏的可以考虑一下买个电子烟抽抽

4

长辈，我们让他们不抽感觉机会不大 但是我们可以让他们到阳台 门口去抽 二手烟的危害要时刻提醒他们 至少可以让他们少抽一点

5

酒桌上的烟 交际烟 我觉的这没必要戒

那种烟伤身小

戒烟吧,既不伤身,又节约钱!