电子烟和烟哪个伤肺呢？这个问题困扰了很多人，今天我们就来聊聊这个话题。首先我们要明确一点，电子烟不是烟，它是一种新型的产品，而且是可以戒烟的。那么它到底是什么呢？它的作用又是什么呢？接下来我们就一起来了解一下吧。电子烟是通过雾化的方式，将尼古丁转化为蒸汽，然后通过呼吸吸道进入人体，从而达到戒烟的目的。但是这种方式并不是百分百安全的，因为它的烟雾中含有大量的有害物质，对身体健康有很大的影响。
一：电子烟跟香烟哪个伤肺
我只想说，我用电子烟把烟戒掉了快三年了，其他的自己判断。
二：电子烟和烟哪个伤身体
中国小康网02月15日讯 老马 南加州大学的一项新研究表明，那些经常吸电子烟的人遭受相同程度的 DNA 损伤，驳斥了电子烟是一种比吸烟更安全的替代品的说法。
电子烟目前很流行
美国合众国际社UPI报道，在本周发表在《尼古丁与烟草研究》杂志上的一项研究中，南加州大学凯克医学院的
他们发现电子烟使用者和吸烟者的 DNA 损伤量是非使用者的两倍多。他们还发现吸烟和电子烟造成的 DNA 损伤程度在本质上是相似的。
研究人员指出，使用 vape pods 和 mods 以及甜味、水果或薄荷味 vapes 的电子烟用户的 DNA 损伤似乎更高，这些电子烟在青少年中非常受欢迎。
这种对上皮细胞所在的口腔内壁的 DNA 损伤通常与许多类型的慢性疾病（包括癌症和炎症性疾病）的风险增加有关。
“我们首次表明，使用电子烟的人越多，使用电子烟的时间越长，他们口腔细胞中发生的 DNA 损伤就越多”该研究的高级研究员
该研究似乎与美国国家药物滥用研究所的信息背道而驰，该研究所表示至少在短期内，电子烟可能比吸烟“危害更小”。
“我们提供的所有证据都表明，尼古丁（电子香烟） 和非尼古丁（电子香烟）的危害小于可燃香烟，”英国牛津大学循证医学中心的艾尔莎·巴特勒 (Ailsa Butler) 说。
巴特勒领导了本月早些时候发表在 Cochrane Review 上的一项研究，该研究审查了 78 项研究，这些研究表明电子烟比传统的尼古丁替代品在帮助人们戒烟方面更成功。
“我们提供的所有证据都表明尼古丁（电子香烟） 和非尼古丁（电子香烟） 的危害小于可燃香烟，”巴特勒告诉 HealthDay（每日健康）。
“但是，由于缺乏长期证据，我们无法对使用时间超过两年的电子烟的安全性发表评论。”
美国疾病控制和预防中心在其网站上表示，虽然电子烟“有可能使吸烟的成年人受益”，但它强调研究是有限的，并建议人们不要开始。
CDC 表示：“电子烟对青少年、年轻人、孕妇以及目前不使用烟草产品的成年人不安全。”
“虽然电子烟有可能使一些人受益并伤害其他人，但科学家们仍然需要了解电子烟是否能有效帮助成年人戒烟。”
三：电子烟和烟哪种更伤身体
电子烟和传统香烟都有一定的健康危害，但是研究表明，香烟的危害要大于电子烟。
香烟中含有多种致癌物质和有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳、苯、氰化物等，长期吸烟会增加患上肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。
电子烟虽然相对较新，但研究表明，电子烟中的尼古丁、甘油三酯等成分也会对人体造成一定的危害，长期使用可能会引起呼吸道疾病和心血管疾病等。
总的来说，虽然电子烟相对较为安全，但它们仍然有潜在的健康风险。因此，最好的做法是不吸烟或者戒烟，保持健康的生活方式。
电子烟的危害和香烟危害一样大。
1.电子烟危害：电子烟溶液中含有尼古丁、乙二醇、醛类、挥发性有机化合物属于有毒物质，会影响心率和血压，长时间使用会对心血管和肺部器官产生影响，增加心血管疾病风险。除了导致成瘾外，对大脑发育会造成不良后果，比如学习障碍和焦虑障碍。
2.香烟危害：长期抽烟会对鼻腔、咽喉、呼吸道和肺部造成一定***，患有肺癌的几率增大，对妊娠期和胎儿发育产生不良影响，会增加心脏以及肺部疾病风险。随着时间推移，长期抽烟会增加骨质疏松性骨折风险。
电子烟和香烟危害很多，最好不要抽烟，更不要电子烟和香烟混合抽。要想戒烟可以前往专业医院，多进行运动，转移注意力。
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