一、抽电子烟和香烟哪个更对身体有害？
优质答案1：
烟和电子烟，到底哪个对身体的影响更加严重呢？这对于从香烟狂爱粉转到吸电子烟的人来说，答案肯定是香烟，因为曾经的他们就是觉得香烟对身体的危害太大，才逐渐从香烟转换到电子烟的，电子烟只是一个辅助戒烟的工具，并不是戒烟产品，电子烟只是模仿香烟的烟雾来解决心理对尼古丁的依赖而已。下面我们对香烟和电子烟的危害进行对比来研究哪种的危害比较大？
香烟的危害：
1、烟中含有很多颗粒状的有害物质，它会随着人们的呼吸从呼吸道进入到肺中，从而造成呼吸道疾病和肺部疾病。
2、长期吸烟还会引起我们人体的免疫功能的下降，从而引起很多疾病。
3、香烟的焦油中含有大量的有***性的物质，会导致人的大脑持续兴奋，从而引起失眠。
4、吸烟会减低***的存活率，女人吸烟还会导致流产，所以吸烟也危害着你的家庭和谐。
电子烟的危害：
1、电子烟不产生二氧化碳之类的难闻的气味，只是单纯的雾气
2、电子烟不含有焦油，、一氧化碳这些有害物质，它只是含有尼古丁，而尼古丁就是让人上瘾的东西，并不会对身体产生多大的危害，而且电子烟可以认为地控制尼古丁的含量，也可以选择不含尼古丁的烟油来达到戒烟的效果。
通过以上的分析，我们可以明显的看出来，香烟对身体的危害是更大的。
指导专家：陆小河，副主任医师，马鞍山市人民医院心胸外科。擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗。
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优质答案2：
目前本人一直都抽的是美国iGood品牌电子烟，烟瘾小了很多，平时除了人际交往需要抽香烟以外，其它时候都抽电子烟
抽电子烟好处多多，第一为自己身体的危害肯定会更小，第二，没有二手烟，对自己周围的人更负责，第三，没有令人讨厌的烟尘
烟瘾来时，自己想抽就来上一口，感觉很棒哟！
二、有了解电子烟的吗？电子烟品牌有哪些？
优质答案1：
目前主流的电子烟分为烟油雾化电子烟和加热不燃烧电子烟。
烟油雾化电子烟的话热门品牌是悦刻、柚子、FLOW福禄，moti，小野等。
加热不燃烧的话热门品牌是IQOS，但是国内不能合法买到，国产品牌的话主要是喜科CIGOO、宝石BAOS等
优质答案2：
电子烟品牌太多了！主流是锐刻，柚子，vtv，非我等等，现在都是换弹型的，从烟弹来说，陶瓷芯的质量最好，还有通配弹，注油弹，性价比最高的是注油弹，因为可以自己注油，省钱！按口味来说太多了！没有最好，只有自己喜欢，一般来说代数越高，功能就越多，但是价格肯定贵一点
优质答案3：
全球90%的电子烟都来自中国深圳，全球比较知名的电子烟有***OK艾维普思、***OOER思摩尔、HQD汉清达、IQOS、voopoo易佳特等。国内比较知名的有：relx悦刻、铂德、雪+、FLOW福禄、柚子、绿萝、非我、moti魔笛等。
三、当你吸电子烟的时候，吸的是什么？
优质答案1：
，使用电子烟的人以前大都是吸烟的烟民，所以自然的会选择和购买跟真烟类似的电子烟，尤其是第一次选择电子烟，一般都会买那种类似烟型的电子烟。“吸”电子烟 有何技巧？ 1. 和吸真烟一样，电子烟烟雾不需要直接入肺。对于小烟来说直接入肺是做不到的，而是先把烟嘴放嘴里。先通过脸颊***真空，从电子烟内吸出雾化的烟雾。此时含有尼古丁的蒸汽烟油集中在你的嘴里和鼻子里。 2. 蒸汽在你嘴里停留1-2秒后，看个人喜好是否入肺，然后蒸汽通过嘴或者鼻子出来。 3. 蒸汽必须非常缓慢而温和的吸进嘴里。像普通香烟那样强力的吸是不行的，因为： a. 雾化芯需要缓慢的加热几秒，否则它的效果会很差。 b. 强力的吸电子烟可能会导致烟油吸进你的嘴里。 4. 电子烟的蒸汽是液态的蒸汽烟雾，而不是燃烧产生的固体颗粒烟雾，这导致了两个结果： a. 液态烟雾的液滴比香烟固态烟雾的颗粒大得多，因此它不会深入的进入肺部。它们的直径相差十倍（10微米对1微米）。这意味着电子烟烟油中尼古丁不会很容易的被肺部吸收，它的吸收过程很缓慢。 b. 尼古丁在嘴、鼻子和肺部的吸收量是差不多的，想要最大化吸收尼古丁，那就好好利用这三个部位，否则尼古丁是很难被吸收的。 5. 吸电子烟真的不一定要入肺的，用嘴吸一般就能满足吸烟者对尼古丁的需求了（尤其是高浓度烟油），或者加上一点点的肺吸，使用鼻子呼出烟雾，也能增加尼古丁的吸收。对于那些因吸烟而得了肺部（比如肺气肿）的烟民来说，可以参考这一点，毕竟此时吸入电子烟蒸汽入肺也是不可取的。 但使用香烟时尼古丁的吸收是非常快的，它到达大脑的时间在8秒左右，这比注射尼古丁的速度（30秒）要快上三倍以上。烟民对吸烟的需求也是来源于它极快的尼古丁吸收速度。而在正确的使用电子烟的情况下，尤其是高浓度烟油，尼古丁的吸收速度也可以达到30秒。这也基本能够满足烟民的需求了。高端电子烟玩家在优化吸电子烟过程中就包括尼古丁吸收速度这一点。 6. 吸电子烟的时间要比吸香烟的时间长很多。平均一口电子烟烟雾中尼古丁含量只有香烟中的10%-50%，所以电子烟玩家需要吸更长的时间，通常电子烟需要12分钟，而一根香烟则为5分钟。另外电子烟雾化器一次吸两秒是没什么效果的，因为雾化器加热过程就需要1秒，而这个过程不会产生烟雾。 小烟可以一次吸4-8秒，具体看设备的好坏、烟油尼古丁含量以及玩家的技巧。一般来说都要吸4-5秒。所以你可以看出来，电子烟需要缓慢、轻柔的吸5秒钟，而普通香烟只需要1-2秒的快速肺吸，这两者使用上完全是不同的。 更大的电子烟效率更高，我们一般需要3-4秒吸入就够了。一般不需要肺吸，时间不短于2秒，当然这些要看个人喜好。电子烟在直接肺吸情况下容易引起肺部不适或者咳嗽，尼古丁吸收效果也不好。而时间太短则导致雾化器工作效果可能不好。
优质答案2：
是欺骗，欺骗自己，烟是好的。
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