一：电子烟吸一大口咳嗽
那么在使用电子烟时，究竟是什么导致咳嗽呢？越高的尼古丁含量会使喉咙受到越大的***，就是我们通常所说的击喉感，它***了喉咙并引起咳嗽。
当第一次由吸烟转用电子烟时，我们并不习惯于蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，这也会***喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量导致喉咙干涩，也会导致你咳嗽。
3、停止吸烟后喉咙的自我愈合
由于喉部造成的损伤正在恢复，这个过程中喉部变得更加敏感，这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起***，因此也会导致咳嗽。
正如我们之前所说的那样， 咳嗽纯粹是一种反应，因为你还不习惯雾化体验。这并不意味着它就像吸烟一样有害，这并不意味着你应该转回去继续抽烟。
咳嗽时，你的喉咙没有受到损伤，相反在你的喉咙正在愈合你多年的吸烟造成的损伤的情况下，咳嗽不是件坏事。事实上，虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽，但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说，当他们最终习惯使用电子烟时，咳嗽自然而然的就停止了。
据不完全统计，有超过57%的电子烟使用者在使用电子烟的过程中都出现了咳嗽的现象。这么多人咳嗽，都是什么原因导致的？在使用电子烟时会造成咳嗽的原因有很多，但都不一定有害，背后的原因又是什么？
我们咳嗽的主要原因是因为喉咙或肺部有***造成的。***并不一定意味着有害，它只是身体对未知情况做出的一种反应。当喝水太快时，也会造成咳嗽的现象？但这并不意味着你会有生命危险，这只是喉咙对意外情况的自然反应。这就是你咳嗽时发生的事情。
首先，尼古丁含量太高或烟油凉度个人不适应，就会使喉咙受到很大的***，这就是我们通常所说的击喉感，它***了喉咙并引起了咳嗽。
其次，当人们第一次体验电子烟时，并不习惯蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，巨大的烟雾量会***喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量会使喉咙干涩，也会引起咳嗽。
最后，当人们停止吸烟后，喉部会有一个自愈的过程，由于喉部造成的损伤正在恢复，在这个过程中喉部变得异常敏感。这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起***，因此也会导致咳嗽。
正如我们之前所说的那样，不是。咳嗽纯粹是一种反应，因为你还不习惯大烟雾的雾化体验。 这并不意味着它就像吸烟一样有害，只是你尚未适应这种***。
咳嗽时，你的喉咙没有受到损伤，相反此时你的喉咙正在愈合因吸食香烟造成的损伤，所以咳嗽不是件坏事。事实上，虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽，但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说，当他们最终习惯使用电子烟时，咳嗽自然而然的就停止了。
你真牛呢 一天抽两包多 哪有那么多时间 或是上学或是上班 有的朋友和我说 电子烟好像有的更*** 还不如不要抽
二：电子烟吸一大口头晕
香烟燃烧产生大量的一氧化碳和烟焦油，还有近5%的尼古丁，一氧化碳和尼古丁都会造成头晕，烟焦油中也有四千多种有害物质，所以头晕很正常，没抽过烟的人第一次抽烟也晕。吸烟者长期吸烟在鼻腔和呼吸道表层附着一层烟焦油，所以对一氧化碳和尼古丁的吸收率降低，也就不明显了，当然对氧气的吸收率也降低了，所以吸烟成了心脏病和心脑血管疾病的诱因，戒烟了就别碰香烟了，特别是戒了一段时间的，在次抽烟对身体的伤害更大，更容易吸收香烟中的致癌物质和一氧化碳，头晕就是身体的警示
三：电子烟大口吸还是小口吸
烟气吸入口腔后，在口腔内稍微停顿2-4秒，然后从鼻腔徐徐呼出，不必经过喉部吞咽。对于吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。
使用电子烟都会不停的吸，直到烟弹耗尽或者电池馈电。其实这样连续长时间的吸是不好的，不但影响电子烟的寿命，而且烟弹的液体也不能最好的挥发。正确使用电子烟的方法是抽一会时要稍微停顿下，这样不但能很好的保护电子烟，也能暂缓吸烟的感觉。毕竟消费者购买电子烟的目的大多是戒烟。
电子烟的雾化器要经常清理，因为使用时间长了会有无法挥发的液体凝结沾附在上面，积累过多后会影响雾化器的加热，使烟弹无***常使用。我们可以用湿布蘸少许酒精或者清水慢慢擦拭，一般1星期建议清理一次。
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