一、电子烟有用吗？
优质答案1：
首先我们应该知道烟民分为两种第一种是真真切切的因为长期吸烟染上烟瘾，（这么我们不再过多分析烟草中的成分）；第二种更多的是心理因素，有些老铁因为生活和工作的压力，喜欢抽烟，大多是为了转移自己的注意力，让自己可以借助烟来平定内心，而吸烟过程中也有意识的并没有完全吸进去，“呼吸吐纳”间找到属于自己的快感。
所以针对以上两种类型。
个人认为电子烟对于有烟瘾的老烟民来说没有太大作用，吸电子烟的根本目是为了戒烟，你让一个有着烟瘾的老烟鬼改抽电子烟，过程非常难受，所以与其抽电子烟不如直接让其不要抽烟。
但是电子烟对于没有烟瘾的朋友用处却非常的大，可以帮助他们寻找到心理上的平衡点，缓解工作和生活的压力。
其实吸烟百害而无一利，或者说适可而止，希望有烟瘾的朋友早日戒烟，都能有个建设的身体。
优质答案2：
这几天，大家的目光都集中在两会的召开，两会提案“建议逐步禁止生产销售电子烟”，冲上微博热搜，“禁止向未成年人出售烟草制品及电子烟写入法律”的建议，也引发热议。很多人有疑惑，香烟危害巨大，那么用电子烟替代，既健康又可以辅助戒烟，为何要禁止生产销售呢？
电子烟是世卫组织统称的“电子尼古丁传送系统”（ENDS）中的一个子类。通常由电子烟烟具、电子烟烟液（烟油）组成。其机制是通过加热含有尼古丁的电子烟烟液蒸发为气雾，供使用者吸用。
电子烟并不安全，更不健康早在前几年的央视315晚会就曝光过：很多人认为是安全的戒烟替代方式电子烟也会释放有害物质，威胁吸烟者和被动吸烟人群健康，甚至有可能危及生命。越来越多的证据证实了电子烟造成的健康危害；截止至2020年2月18日，美国CDC报道了2807起与电子烟使用相关的肺部损伤的病例，其中已确认有68人死亡。
电子烟的烟油是制雾的特殊材料，烟油中含有尼古丁、香料、原液、有些牌子还会加上一些所谓的维生素液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体，甚至到最深处的肺泡中。这些成分对人体都是有害的。
1.电子烟中主要的成份是尼古丁，尼古丁是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首。在我国被列入《剧毒化学品目录》，过量摄入尼古丁不仅成瘾，还可能危及生命。
2.电子烟产生的二手气溶胶中，包含着多环芳烃、甲醛、烟草特异性亚硝胺等大量的有毒有害物质，并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。
3.研究表明，电子烟二手气溶胶中某些金属（如镍和铬）的含量甚至比卷烟产生的二手烟还要高。
4. 动物实验已证明，电子烟会引发肺癌和膀胱癌。除此之外，电子烟还可以引发呼吸系统疾病、心脏病、脑中风、癫痫和过敏等疾病。
5.电子烟产生的气溶胶被认为是一种新型的污染源，对周围人群健康造成危害，尤其是哮喘及其他呼吸系统疾病人群。
电子烟不仅是极其不健康的，也没有辅助戒烟的作用。世卫组织曾明确表示：目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟，不建议将电子尼古丁传送系统作为戒烟辅助工具。然而，由于缺乏有效的监管，电子烟市场产品五花八门，质量良莠不齐。而且由于其“无害”、“健康”等胡乱宣传和丰富口味的选择，使越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。青少年由于猎奇心态和从众心理敢于尝试，一旦尼古丁吸入一定剂量，就很容易发生成瘾。所以，新型电子烟可能成为青少年培养吸烟习惯的一个途径，反而加快吸烟人群的年轻化趋势。
2019年11月，我国发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，正式禁止电子烟网络销售。为了保护青少年，为了让更多人免受电子烟毒害，两会提出禁止电子烟生产销售的提案是非常及时而正确的。
二、电子烟和香烟哪个危害大？电子烟真的有益戒烟吗？
优质答案1：
二十多年老烟枪，在去年(16年)7月初开始切换电子烟，冒昧不请自来强答一发。（有错漏之处也请大拿指正）
根据我的查询、了解和认知，【正规的】电子烟危害与风险都比纸烟要低很多，具体如下：
1. 尼古丁：通常认为尼古丁主要是使人上瘾，并没有什么危害，但也有说尼古丁同样存在健康【风险】的。纸烟的尼古丁含量通常是6mg；电子烟根据烟油可自行选择0mg（完全没有）、3mg、6mg、12mg不同。个人建议3mg即可，烟瘾大、烟龄长的可能觉得不够也可以6mg。个人不建议12mg，因为我还是把电子烟定位在【控烟、辅助戒烟】上，没有必要就不要多摄入。
2. 烟焦油：纸烟根据不同品种含量不同，但电子烟是0。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。
3. 丙二醇：纸烟没有。FDA（美国食品药品监察局）认为毒性低（和食盐等同），但是低温加热，甚至不完全燃烧时，有可能产生具有毒性的醛类化合物，但此事并没有具体数据和分析（所以我一再强调要正规的）。另外，我看到有报告说观察到丙二醇吸入后在几分钟内造成肺部和气管产生发炎现象。
4. 其它纸烟危害：燃烧产生的各种金属颗粒、化学物质、微尘等等，电子烟基本上都不存在。
5. 其它电子烟的风险：甘油、香料都是可食用的（正规情况下），但是加热、雾化之后吸进肺中是否仍然有这么安全，至今仍然是缺乏数据和权威的结论。因此我认为它仍然有可能存在风险。
综上，我认为【正规的】电子烟要说它安全无危害，可能太过于乐观，但比纸烟来说，风险应该是要小得多的。
最后说一下我切换电子烟以来的体验。
我虽然烟龄很长有20多年，但一直有注意控制量，每天大约10-15根左右，不算太多。换电子烟之后，开始时总觉得不够劲，每天还是要抽几根纸烟。在我有意控制之下，用了半个月从最开始的5根减到了现在2根（无戒烟的痛苦）。我希望在近期彻底减到0，然后再通过减少烟油中的尼古丁含量和烟油消耗量来继续逐步减量，直至完全戒烟（理想很美好，但不知道能否实现）。
电子烟的关键1是雾化器，2是烟油。我个人偏好口感型的雾化器，烟油推荐美国货。。。不是不爱国，味道真的差很远，而且品质也不稳定。我买的电子烟是国产的套装送了2瓶（不同的）烟油，两瓶我打开试了试，都是吸了两口就实在忍不下去给扔了。
电子烟算作电子产品，坐飞机时不能托运只能随身。但是不论在候机大厅还是在商场，偷偷吸两口都不太会被发现（***地笑）。目前各地控烟条例中都没有把电子烟包括进来，不过象我这种自认有素质的人，基本上也不会在室内公共场所吸啊哈哈。
优质答案2：
电子烟至少没香烟危害大，个人使用千灵小烟已久，不仅没有危害，还帮我戒掉了香烟。
本人抽了9年的香烟，正常一天1/2包烟，有时候朋友聚会什么的就是一根接一根的抽，后来身体吃不消啊，脸色焦黄，咳嗽痰多，后来在朋友的推荐下，选择了使用电子烟来辅助戒烟。
相比大家都知道香烟里面的成分主要有哪些，焦油对人身体的伤害是极大的。而电子烟的成分只有尼古丁，这种尼古丁只要不过量摄入，正常的使用完全是没有危害的。跟香烟相比电子烟健康多了。
三、有了解电子烟的吗？电子烟品牌有哪些？
优质答案1：
FLOW福禄
1、最新成分FLOW 福禄 电子烟的烟油采用尼古丁盐，解决了传统“游离态”尼古丁烟油的传输效率慢的问题，吸收迅速，提神有劲。完美还原真烟口味和击喉感。2、一流工业设计国际工业设计锦江团队操刀，旗舰智能手机级别工艺水准。机身采用纳米注塑工艺，浑然一体，手感舒适。烟嘴依据人体工学设计，嘴唇自然包裹烟嘴，口感极好。3、使用简单烟弹磁吸双面兼容,气压感应开关，机身无任何按钮，吸气自动工作，拿起即抽。首创极速雾化技术，毫秒间产生烟雾，无需等待。4、恒定功率7.5w恒定功率输出，雾化动力强劲，吸入感受流畅。5、烟弹设计四重防漏油设计，杜绝炸油漏油体验。6、纳米涂层防水等级达到 IP 56，防泼溅，防浸水。如果不小心掉进水里，捞出来甩一甩，擦干后即可继续使用。7、独创功能吸一支传统香烟大概要 15 口，为了帮助用户掌控吸烟量，FLOW 在吸入 15口后会震动提醒。
优质答案2：
买电子烟要看你的用途，例如是替烟，还是玩大烟雾，还有你自己的价格预算，喜欢什么样的外观等综合考虑下。
常见品牌：Teslacigs、克莱鹏、 CoilART、 PUFF、 LMC终结者等。不过这些都是大烟设备。
现在日常都用小烟设备了，比如：悦刻、魔笛、DO千灵小烟、小墨小烟、极光小烟等等。
随着大家对于健康越来越重视，许多老烟民都纷纷开始寻找替代品，电子烟在这个时候便成为了许多人的首选。目前市面上的电子烟品种非常之多，但要找到一款靠谱的，确实不是那么的容易。
现在市面上比较实用又比较流行的小烟，大多数都是开放式小烟，像DO千灵小烟这种类型的。操作简单，实用方便。 油仓2ML能抽正常能抽一天左右，还能保证口感，一般100口就是一包烟的量!
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