抽电子烟减肥效果好吗？
答案是肯定的，电子烟是一种新型的烟草制品，它不含尼古丁，也不会对人体产生任何伤害，所以它的减肥效果是非常好的。
但是需要注意的是，电子烟虽然可以帮助我们戒烟，但是它也有一定的副作用，比如电子烟中的尼古丁、焦油等有害物质，会导致我们的血管出现痉挛，甚至会引起心脑血管疾病。所以我们在选择电子烟的时候，一定要注意电子烟的烟油是否安全，不要购买劣质的电子烟。另外，在使用电子烟的时候，一定要远离烟雾缭绕的环境，避免二的危害。
最后，要注意保护自己的身体健康，不要长时间吸电子烟。如果发现自己出现了咳嗽、胸闷、呼吸困难等状，一定要及时到医院就诊，避免病情恶化。同时，也要提醒大家，在日常生活中，一定要远离二手烟，减少对肺部的伤很多人认为吸烟是一件非常简单的事情，只要自己不吸烟就可以了。殊不知，长期吸烟的人，身体会受到很大的影响果不及时戒烟，很容易导致肺癌的发生。
所以，为了自己的健康着想，还是尽早戒烟为好。那么，如何判断自己是经戒烟成功呢？其实，身体这3个部位会告诉你答案，别不信。
一起来看看吧。如果你的身体出现这3个变化，恭喜你，肺部功能正在恢复，赶紧戒烟吧。
下面我们一起来看看吧。戒烟成功的人，身体会有哪些变化？若有一个，恭喜你，肺部或已恢复健康。
1、咳嗽减少。
如果你发现自己的咳嗽越来越少，那么恭喜你，你的肺部功能正在慢慢恢复。因为烟毒对肺部的伤害是非常大的，长期吸烟的人，肺部会出现不同程度的损伤，这个时候就会导致肺部功能下降，所以咳嗽、咳痰的症状就会加重。
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