电子烟和白酒板块跌幅居前。沪股通净流出0.9亿，深股通净流入1.5亿。截至收盘，沪指跌0.53%，报收3310点；深成指跌0.96%，报收10944点；创业板指跌1.01%，报收1770点。沪股通净流出0.9亿，深股通净流入1.5亿。两市共成交4548亿，较上个交易日减少1.4%。盘面上上看，军工、次新股、雄安新区等板块涨幅居前，银行、保险、券商等板块跌幅居前。截止收盘，沪指报收3112.76，跌0.18%。
一、我天天喝酒半斤，有电子烟可以戒烟。有电子酒吗？
优质答案1：
电子酒就在你心中，心中酒，自然就有。
优质答案2：
喝半斤还用戒？
优质答案3：
头一个得说你别自欺欺人了，电子烟不但不能戒烟，而且电子烟的烟弹有很大的化学成分，比普通的烟草要厉害的多，最好还是别抽。酒虽说对身体不好，但是和烟比起来，只要是不对酒精依赖，适当少喝点儿也不为过。至于电子酒精，我估计得猴儿年马月也不见得有，即使有也当不了酒喝。
二、很多玩家说抽电子烟很烧钱，你怎么看？
优质答案1：
我也算半个新手，我不卖货,但是这一个多月在电子烟上也下了一些功夫。
从刚开始的易星风火雷电的机械杆子、***OK BEC Pro、克莱鹏MINI用到现在的***OK xpro M65。
先说说这个机械杆子，以我的理解这货不是用来戒烟而是用来玩的。
我买来就用过一次然后收藏了，真的是不会用，而且如果电池不好会有危险。
所以不建议新手玩这个，雾化丝做起来虐心，而且得用0MG的烟油，大烟雾又不可以天天一直玩，水喝多了还会撑。
自己想想那么多烟油下到肺里感觉吸收会淹死。
***OK BEC Pro这杆子是我第一款调压杆。做工和手感都很好，能蓝牙连接手机，拿在手里高端大气。
不方便的地方就是充电麻烦，要把电池拿出来，还得配充电器。
这款是克莱鹏mini，如果你是新手玩家我推荐你用这款。
克莱鹏mini价钱便宜量又足，做工挺好也很人性化。要说唯一不满意的地方就是盒子跟雾化器不能严丝合缝，不知道是个别原因还是我倒霉买到个次品。正常使用没问题，但是看着虐心难受。
下面这款是我现在用的***OK xpro M65。
用了一星期吧，做工精细没找出大的毛病，手感也不错。
唯一不好就是下面两个小按键摇一下会响，这也是目前入手的最满意的一款。
烟油我试过小绿人、五子棋、王牌棋手、妈奶、halo萃贝卡和摩卡咖啡，法国飞行员海底探险、一掷千金古典梭哈。
第一次尝试的是妈奶，吸进去的时候有浓浓的奶香味，呼出来的时候又有一些烟草味。
6MG的击吼感不算强，不难抽。但是抽久了会有点腻的感觉。自己觉得这不是我的长期口粮。
喜不喜欢奶油蛋糕？就是这个味儿，看个人爱好。
这款小绿人是很多人喜欢的。
自我感觉这款很清爽，哈密瓜，黄瓜，薄荷在夏天抽一定很棒，唯一不喜欢它的甜，抽时间长了嘴里会很甜。
这款halo翠贝卡12MG的。
我看到有人喜欢我都不知道为什么。12MG的有点呛，而且味儿有点不能接受。
很多年前电子烟（蒸汽烟）刚出来的时候就是这味，旁边闻的人都觉很难闻，但也许有人喜欢吧。
进嘴有一点点甜，不明显。呼出有很重的烟草味，而且是生烟草的那种味道。
包装一样的halo摩卡咖啡。
这款就很容易接受，抽起来有很重的咖啡味儿，闻到烟味的人说是***香。
这款可以烟油长期抽不会恶心，性价比挺高的。
这款看上去显得高端大气的是一掷千金古典梭哈，没有给我惊艳的感觉，倒是跟妈奶有99%的相似，几乎就是一个味。
长期抽我肯定受不了，会腻。
这款法国飞行员海底探险要重点说一下。
我买的6MG的，味道很淡，跟别的烟油区别很大，吸进去的时候有种似有似无的香味儿和合适的激吼感，呼出来的时候有点像泡泡糖的味道还有一些薄荷味，爽口不难抽，是我目前最喜欢的一款。
优质答案2：
买一个电子烟不是很贵，普遍价格在几十几百 不等，国内电子烟价格在一百块左右算中等的了。 电子烟烧钱在于烟油，国产烟油几块钱成本，进口烟油会比较贵一点 成本价格几十块。 一瓶电子烟10ML的话 可以抽一个星期左右，一个老烟民的话，一个礼拜抽烟是要抽十包烟的，一包烟价格在十块钱左右来算一个星期要一百块钱烟钱，烟油10ML国产的是十块钱 。这样算下来，抽电子烟要比抽普通烟要便宜很多了！
三、我每天一斤酒一包烟。我想请求大家怎样有效戒烟。谢谢各位大哥了？
优质答案1：
坐牢最有效！
优质答案2：
朋友们，大家好，我是晨彤宝妈。很高兴能回答这位朋友“每天一斤酒一包烟，怎么有效戒烟”这个问题，希望我的回答能多少帮助到有需要的朋友，谢谢大家。
其实这位朋友说到想戒烟，晨彤宝妈的建议是，对多喝酒的朋友也能同时戒酒或尽量少喝酒。这个朋友每天一斤酒，长期下来，对身体也足造成伤害了，毕竟喝酒也是同抽烟一样特别的伤身体。
晨彤宝妈的叔叔就是因为长期抽烟，喝酒。导致肺气肿差点丧失生命的。
他刚开始医院查出有肺气肿的时候，医生就建议不能再抽烟多喝酒了，他也向家人承诺要戒酒戒烟，但经过一年多的努力还是无法实现，自己毅力不够，停个三、五天又抽。这也是大多数烟民，酒民痛点。
就这样反反复复，最后导致肺气肿大发，不得不住进ICU，命是保住了，但身体却从此无法再复原，直到现在还是什么都不能劳作。
但也是经过这次大突变，他的戒烟路才慢慢彻底解脱，总的来说也是要坚强面对以下几点：
自己首先要制定一个戒烟计划，每天减少自己抽烟数量，从量少到量无的进程。
可以找专业医生，听医生的建议，同时得到家人支持。
把家里或办公室，自己经常接触的地方有烟具的处理干净。
烟民活动场地要尽量远离，毅力坚强。
饭后一支烟，这是烟民快活“仙”的过程，我们应对这过程尽量多吃水果，果汁之类，或外出散步，分散注意力。
烟瘾来时，可以做深呼吸。买点口香糖或者辣的食品，但一次也不能吃过多。
用过多零食来代替抽烟在这也不推荐，毕竟吃过多零食对身体也不会有好处。如果确实挺不住想吃东西缓解，可以买点爪子带身边。
在得到家人支持，鼓励，提醒下，也建议与朋友商量，恳请理解支持，可以做到不给烟，不要在自己面前抽烟。
平时多喝水，缓解内心焦急。
多想想戒烟好处，不为别的什么，为了自己身体我们都应该坚持到底。
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