电子烟就没有危害吗？
答案是否定的。
电子烟是一种新型烟草制品，其主要成分是尼古丁，这种物质对人体有一定的***作用，长期吸食会导致上瘾，严重的甚至至可能致癌。所以，如果你想戒烟，最好不要选择电子烟。此外，电子烟还含有大量的焦油、尼古丁等有害物质，这些物质进入人体后，会加重对肺部的伤害。因此，为了自己的健康着想，还是尽量少抽电子烟。
另外，吸烟时间长了，也会导致肺部功能下降，甚至引发肺癌。所以，，吸烟有害健康，大家一定要戒烟。如果实在戒不了烟，也要注意保护肺部，不要让肺部受到二手烟的危害。
平时可以多吃一些养肺的食物，，多喝水，适当运动，这样才能更好的保护肺部。下面给大家介绍几种养肺的食物，希望能够帮助到大家。秋季养肺，常吃这几种食物，润肺肺清肺，远离肺病困扰！一起来看看吧！1.银耳，银耳是一种非常好的滋补品，对身体有很好的滋补作用，能够有效的滋润肺部，缓解肺部部的不适感，还能够帮助我们排出肺部的毒素和垃圾，让肺更健康。
2.百合，百合具有润肺止咳的功效，经常吃一些百合，可以起到养肺润肺的的作用，对于肺部有很好的保护作用。
3.蜂蜜，蜂蜜是生活中常见的一种天然食物，其中含有丰富的营养物质，经常喝一些蜂蜜水，不仅可以补补充人体所需的营养物质，而且还可以起到润肺止咳的功效。所以，肺不好的人平时不妨多喝一些蜂蜜水，或助你远离肺病。因此，肺不好的人平时时不妨常喝蜂蜜水，或助你远离肺病。所以，肺不好的人平时不妨多喝蜂蜜水，或助你远离肺病。
你若有，恭喜咯。。下面一起来看看吧。
1.银耳，银耳是生活中常见的一种食物，营养价值非常高，具有滋阴润肺的功效。而且银耳中含有丰富的维生素，可以帮助女性朋友补充气血，延缓衰老，还能够起到美容养颜的作用。所以女人平时不妨多吃一些银耳，或助你排出子宫污血，远离****。
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