电子烟尼古丁含量怎么记忆？这个问题很多人都不知道，今天我们就来聊聊这个话题。首先我们要明确一点，电子烟尼古丁含量是可以通过仪器检测的，所以大家不不用担心自己吸入的是不是电子烟。但是如果你是一个烟民，那么你就要注意了，因为电子烟的尼古丁含量是非常高的，而且还有一些其他的成成分。所以如果你经常抽电子烟的话，那么你的肺部就会受到很大的伤害，甚至还会出现癌症的情况。
一：电子烟尼古丁含量和香烟哪个高
视情况而定，部分电子烟的尼古丁含量偏高，甚至高于普通香烟。每只香烟中所含的尼古丁含量大概在1.5-3.5%左右，因此每支香烟中尼古丁的含量大约为3毫克左右，而电子烟中所含的尼古丁是添加成分，是可以控制比例的。
一般在电子烟的烟油上，都会标识出相应的尼古丁含量，通常有“0mg、3mg、6mg”三个规格，这就代表了1毫升烟油中含有的尼古丁毫克数，所以到底是电子烟尼古丁含量高还是香烟尼古丁含量高，是需要根据情况来看的。
想要戒掉电子烟，首先就是要远离吸烟的环境，如果周围朋友全是抽电子烟的，往往会被重新诱惑，让戒烟计划前功尽弃。
传统香烟有两种戒烟方法，第1种是一次性戒断法，刚开始戒烟的时候就一根烟也不抽。应用到戒指电子烟上同样可行，把所有的电子烟和烟弹都扔掉。第2种方法是循序渐进法，这种方法比较适合那些意志不坚定的人，慢慢地减少抽烟量，直至把烟草全部戒掉。
不管是戒的传统香烟，还是戒的电子烟，都是和瘾相对抗的过程。如果自己没有办法通过自己的力量戒烟，可以寻求戒烟门诊的帮助。可以找到自己所在城市里的正规的戒烟门诊，在医生的指导下戒烟，会更有效果。
二：电子烟尼古丁含量3%是高还是低
）它的电子烟液及所有配料都是原装进口的，使用就比较安全，口味也有很多种，例如苹果口味，博客口味等等，口感比较好，如果你打算戒烟，可以考虑试一下电子烟烟夜中尼古丁的含量是可以选择的，电子烟是靠调节烟油中的尼古丁含量，慢慢达到戒烟目的的。我用天劲电子烟戒烟，现在已经不吸烟了，没有副作用，感觉挺好的
三：电子烟的尼古丁含量比真烟要高?
吸烟有害健康，这个道理人人都知道，但许多人奈何在长时间的影响下，戒烟越来越难，甚至在遏制不住的情况下，抽烟的数量也日益剧增。
也是在吸烟有害健康，人们却无法遏制自己想要抽烟的念头时，“电子烟的危害比传统香烟小，口感甚至比传统香烟还好”，这一说法慢慢出来了，许多人为此转战电子烟，甚至有的人还想利用电子香烟进行戒烟！
那么，电子烟的危害真的比传统香烟小吗？利用电子烟真的能实现戒烟吗？吸烟有害健康到底损害的是人体的哪些健康？
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