温度低电子烟没电子烟，这是不争的事实。电子烟的主要成分是尼古丁，这种物质对人体有害，会导致呼吸道疾病，甚至引发癌症。而且电子烟中含有大量的化学物质，这些物质会***人体神经系统，从而影响人体正常的生理功能。所以，为了自己和家人的健康，最好不要抽电子烟。如果实在戒戒不掉，可以选择戒烟的方式，比如喝茶、运动等。但是，不建议长期大量抽电子烟，因为电子烟中的尼古丁含量非常高，对身体的危害很大。
一：电子烟加热温度
老王吸烟快十年了，前不久检查出了肺癌，他想把烟戒掉，可这些年，陆陆续续戒烟也戒了三四回，最后每次又吸上了，戒烟太痛苦了。
老王的亲戚听说了，就向老王介绍了个“宝贝”—电子烟，并说电子烟健康无害，不上瘾，不含尼古丁，还有各种水果口味，很多小年轻都在抽，绝对是烟民福利。
那么，事实究竟是怎么样的？电子烟真这么好？
一、电子烟，披着羊皮的狼根据国家卫健委的统计，截至2019年，我国15岁以上人群使用电子烟的人数已经达到了1000万，并且数量还在不断增加。
电子烟是什么？它由电池、烟管和雾化器三部分组成，外观和传统的电子烟相似，烟雾的味道也没太大的差别。不同的是，电子烟不需要点燃，是通过电池充电，然后由雾化器把液态尼古丁转变成烟雾。也就是说，吸电子烟的时候，吸的烟雾是液态尼古丁经过加热后蒸发的烟雾，而不是点燃的烟雾。电子烟的液体盒是可以更换的，液体盒中的液态尼古丁，主要含有尼古丁、丙二醇、香料、调味剂。
可以说，电子烟使用的是电子尼古丁输送系统。那么，它真的像商家宣传说的“比传统纸烟危害更小”吗？
从理论上来讲，电子烟雾化的过程不需要燃烧，确实少了焦油、一氧化碳等有害物质，但致癌物甲醛和乙醛是依然存在的，具有潜在的致癌风险。而且，液态尼古丁中的甘油、薄荷醇等成分混合后再加热，会产生羰基化合物、芳香烃等已被证实对人体有害的物质。
此外，2018年约翰·霍普金斯大学发布报告称，科学家在一些电子烟样品中检测出了15种重金属，其中铬、铅、镍、锰的含量都超标。在其他一些电子烟样品中，科学家还检测出了砷，并且含量都不低。
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