发光的电子烟有哪些，你知道吗？
今天我们就来聊聊这个话题。
首先我们来看看什么是电子烟？电子烟是一种新型烟草制品，它不含尼古丁，也不含焦油，更不不含其他有害物质，是一种健康的替代品。但是，由于电子烟具有成瘾性，所以一直以来被认为是一种危害人体健康的东西。那么，电子烟到底么呢？为什么会有这么大的危害呢？今天我们就来聊一聊这个话题。
首先，我们来了解一下电子烟的概念。电子烟是利用电子设备产生的一种烟雾，通过雾化形式进入人体，从而达到戒烟的目的。
这种烟雾中含有尼古丁、焦油、丙二醇等有害物质，长期吸食会对人体造成伤害。所所以，想要戒烟，最好不要吸烟。另外，如果你是一个老烟民，也要尽量避免吸烟，因为香烟中的有害物质会加重肺部的负担，不利于肺部健康。生活中，很多人喜欢吃辛辣***的食物，比如火锅、麻辣烫等，这些食物吃起来非常美味，但是对于肺部的伤害是非常大的，因为辛辣***激的食物，会导致肺部火气过大，从而引发肺部疾病。
所以平时一定要少吃一些辛辣***的食物，多吃一些清淡的食物，这样才能够保护肺部健康。。很多人都知道吸烟有害健康，但是却不知道吸烟也会伤害肺部，尤其是长期吸烟的人，肺部功能会逐渐下降，甚至出现癌变的可能性。
因此，平时一定要注意保护肺部，远离烟草。那么，经常吸烟的人，身体会有哪些变化呢？下面一起来了解一下吧。若没有这3个表现，恭喜，你的的肺还算健康！1、咳嗽。
如果长期吸烟的话，就会导致肺部功能下降，这个时候就会出现咳嗽的情况，而且还会伴随着胸闷气短的症状。所以说在平时一定要注意自己的身体健康，不要经常吸烟。
2、皮肤变差。如果长期吸烟的话，就会导致肺部受到损伤，这个时候就会出现黑眼圈，，皮肤也会变得越来越差。
3、口臭。
如果长期吸烟的话，就会导致口腔中的细菌增多，从而就会产生异味。所以在平时一定要注意自己的口口气，不然的话很容易被别人认为是一个老烟民。
4、牙齿变黄。
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