排行世界前十名最营养的食物有哪些
第一项 西红柿：多项研究发现西红柿（蕃茄）内含的Lycopene素（蕃茄素），能够大幅减少男子罹患前列腺等癌症的机率。在烹煮的过程中，Lycopene素就会自然释放。烹煮时不要时间太长。生食效果也很好。西红柿是最佳的维生素C来源。
第二项 菠菜：它富含丰实的铁及维生素B，能有效防治罹患血管方面疾病，并能预防盲眼症。一杯的菠菜只有41个卡路里，完全没有热量，爱美的女士可以安心食用。
第三项 坚果：它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，还是预防心脏病的最佳配方。花生、核桃、栗子、杏仁果等，都是很好的坚果食品。唯一要注意的是，食用时务必要适量，千万不要过度食用。
第四项 西兰花：多项研究指出，西兰花（绿色的菜花，椰菜花）富含胡萝卜素及维生素C。长期食用西兰花可以减少罹镇患乳癌、直肠癌及胃癌的机率。最佳的食用方法是，简易烹调后使劲的咀嚼。
第五项 燕麦：每天食用燕麦可以减低胆固醇。研究还发现，燕麦也可以降低血压。它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，如此一来可以减少摄取其它油腻的食品，达到控制体重的目的。
第六项 鲑鱼：适当食用鲑鱼可以防止血管阻塞。还有研究发现，鲑鱼含的Omega-3s成份可以保护脑部老化，罹患老人痴呆等疾病。但是，鲑鱼含胆固醇较高，不宜食用太多。
第七项 大蒜：虽然吃了大蒜“口气”令人退避三舍，但大蒜却有极佳的防治心脏疾病的功能，不但可以降低胆固醇，并有清血的效用。此外，杀菌功能也使大蒜备受科学家强力推荐。
第八项 蓝莓：蓝莓的名称来源于英文blueberry，意为蓝色的浆果之意；原产和主产于美国，故又被称为美国蓝莓。在所有蔬果中蓝莓拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力，好处很多。
第九项 绿茶：绿茶深受亚洲民众喜爱。研究发现，经常饮用绿茶可以预防癌症。在中国大陆进行的研究发现，每天食用绿茶的民众罹患胃癌、食道癌及肝癌的机率较低。日本的研究也发现，每天喝十杯绿茶，可以减少罹患心脏病的风险。
第十项 红酒：酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化。但是，要注意的是，饮用红酒千万也不能过量，否则弄巧成拙，反而会罹患乳癌，引发中风，得不偿失。饮用红酒的杯数因人而异。
最贵的茶叶排名
在中国这片地大物博、茶文化由来已久的大地上，
祖永微茶啊般
孕育了不同的精华茶品，
来自
也呈现出众多茶路
怪现场。
说起喝茶、懂茶、买茶大家或许三言两语，
无从谈起；说起天价茶
，大家却可众人围观，
侃侃而谈；十年前的老班章一
斤不过百销量屈指可数，现在老班章几千块一斤，会引来茶商哄抢。
历史上那些可以操纵茶叶市场的天价茶，在今天依然威力可见哦！中国最贵的茶叶排行榜，榜上有名的都有哪几款呢？
普洱金瓜贡茶：
金瓜贡
法措草皇措
茶产自云南，属于普洱茶，是普洱茶中最负盛名的
收藏茶品，它同时也是国家
二级文物。201
6年，红、蓝标宋聘号
圆茶分别以260万、880万的
前东商复双官成木
价格售出。2007年普洱市迎回贡茶并为其投保1999万元。虽小编
祖费格所袁题唱朝
还无法体会传说中的茶中珍品"无味至味"的评
价，但明白至此金瓜贡茶只
能一直被供起来了。
母树大红袍：
树龄有3
50年的武夷山母树大红袍
古代多以贡品使用，曾被拍出20.8万的价格，相当于520万/斤，因母树极
少，所以价格昂贵。
现如今仅存的6颗大红袍母树被列入了《世界遗产的名录》里，2006年起，政
比袁矿注结哥沿岁双品候
府已经禁止采摘大红
360问答
袍茶树。
西湖龙井
病西普别
：
西湖龙井属绿茶科
，产自浙江杭州，是中国十
大名茶之首，最贵的龙井就属那"御茶园十八棵"，一年2两的产量也形成了有价无市的局面，但市面上仍有一
呀价劳步景去已得议帮应
些类似大茶肆的平台口味绝佳，价位合理，受到一些土
豪追捧也是情理之中的。
太平猴魁：
太平猴魁产自安徽，
安徽名山众多，高
山云雾出好茶。天价太平
优长尽把松
猴魁就是从有着三百多年历史的野生茶树上所生。
响
价格仅在两年间就被刷新两
次，从六百里牌太平
猴魁15.9万元/100克，到国礼茶
证酸办独克气全土为较送
安徽太平猴魁20万元
/100克。只能让众多口粮茶爱
好者望而却步。
黄山毛峰：
黄山毛尖与太平猴魁同属安
徽，亦是中国十大名茶之一。鲜叶
采自黄山高峰，每
年清明谷雨，选摘良
种茶树"黄山种"、"黄山大叶种"，以白毫披身，芽尖峰芒著
取河阶守定需
称。汪满田牌极品黄山毛峰曾在2007年"黄山杯"精
苦光
品名茶拍卖会上，以8.5万元/50克的天价成交，这样的价格在今天依然让
英胞回突看富府必鲜见密
人惊叹。
光瓶酒什么意思
光
另消善阿口势样及块
瓶酒就是指直接能够看到瓶子，没有包装盒的酒产品，没有华丽的外表，没有比
出
较奢华的包装。它是普通消费者的日常口粮酒。比如老村长酒、龙江家园酒、牛栏山陈酿酒等。
光瓶酒的整体市场集中在低端市场，尽管高端酒的名企也推出了光瓶酒，但整体不温不火，而靠营销真正进入光瓶酒市场的是江小白，依然是低廉的路线，显而易见，光瓶酒还是会以低端产品为主，真正的品牌光瓶酒还有很长的路要走，不是那么容
来自
易的。
酒的种类：
1、白酒
中国特有的一种蒸馏酒。由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得。
360问答
又称烧酒、老白干、
烧刀子等。酒质无色(或
微黄)透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒
践好怎田全若苦责板
精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香
洲晚具条
味。以曲类、酒母为糖化
发酵剂，利用淀粉质
(糖质)原料，经蒸煮、
糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而
酿制而成的各类酒
。
2、啤酒
啤酒是人类
银
最古老的酒精饮料
，是水和茶之后世界上消
耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世
纪初传入中国，属外来酒种。啤
酒是根据英语Beer译成中
文“啤”，称其为“啤
酒”，沿用至今。
3、葡萄酒
现在很多的人都喜欢
喝葡萄酒。葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒
身所界门频
精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄
她受尽连使断
酒两种。前者是红
葡萄带皮浸渍发酵而成;后者是
葡萄汁发酵而成的。
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