电子烟的烟袋是什么样子的。这款烟袋的设计非常简单，只有一个烟袋口，烟袋口上有一个类似于烟斗的东西，烟袋口的两边还有一个小口，可以用来抽烟。不过这款烟袋的设计并不是为了抽烟，而是为了防止别人偷偷的把烟拿走。因为这款烟袋是用竹子做的，所以在使用的时候会发出一种特殊的味道，这种味道不仅能够驱蚊，还能够起到杀菌的作用。
一、抽烟时把过滤棉沾水有哪些好处？
优质答案1：
从专业的角度来讲，烟沾啥吸到肺里都没有好处！回答完毕！
优质答案2：
我们先来看下吸水烟和卷烟、雪茄烟、斗烟，在每分钟吸2口的焦油量生成量:
卷烟:41m9(毫克)
雪茄:11一13毫克
斗烟:斗烟丝45毫克、卷烟丝29毫克
水烟:7、4毫克
上情虽为8o年代的研究，但也能看出"水″能起到不错的效果，这与我们遇失火用湿毛巾捂口鼻有类似作用。
但我们也同时看到，有的研究也显示，其并不能减少多大危害。有的人将滤咀吹入水，确能显著降低咀里超微纤维颗粒吸入，也能减少较大部分焦油入肺。
由于烟碱(尼古丁)等的吸入减少，导致"烟劲″不足，更多的人则采用:吸入更深、憋气更久之法，而且抽的支数也更多。
由此，导致多环芳香烃等有害物，更多地积存于下呼吸道中，危害更大。
上法与烟加滤咀一样，对一氧化碳无甚作用，故吸烟仍是心血管疾病***的危险因素。
惟有戒，才为上上策。
(图片来自网络)
二、彻底戒掉烟和通过合理方法少抽烟，哪个更容易？
实际上，这是一个伪问题。
通过合理方法少抽烟，只是个理论上的说法，几乎很难做到。
除了那些个别的，本来就没有多大瘾的人，绝大部分人是做不到的。
严格讲，烟瘾是很难通过抽烟者自己的克制力，来予以控制。
很多人，都对此进行过尝试，但绝大部分最终都放弃了。
也许，有的人能坚持一段日子，但时间一长，坚守的堤岸就会崩溃。
我在彻底戒烟之前，我曾经尝试过减量，一个小时抽一支，一天也就不超过15支。
因为，15支，是一个对身体完成最轻伤害的基本底线。
但是，我只坚持了两三个月的时间，很快就又恢复了原来的量。
我曾经说过，对于烟瘾大的人而言，和酒瘾大的人一样，只能是瘾越来越大，抽的越来越多。
没有和别的选择，没有别的可能。
相比之下，彻底戒烟，虽然难度要大一些，对决心的要求也高不少，但却是一个能够彻底解决问题的做法。
所以，问题里说的容易和艰难，也就成了一个相对的概念。
三、年近五旬，你的睡眠还正常吗？
优质答案1：
不正常，非常的不正常。
73年的，五十了。
自从2020年入驻头条号后，钱没挣到多少，却生生把我的睡眠打乱了。
其实，在2020年以前，四十多年以来，我一直是个爱吃爱睡的人，只要不上班，只要没有其他要紧事，我都是个睡到自然醒的人，只要我睡着了，谁都不能打搅我，倘若不，我会生气的不要不要的。
自从2020年入驻头条号以来，每晚也睡不好了，总是苦思冥想，今天写什么，明天拍什么，今天这个能爆了吗？明天能提现吗？
生生把自己折磨成了一个神经病，晚上睡前最后一眼是头条，半夜醒来第一眼还是头条，即使睡眼朦胧的，也要瞟一眼头条，早上睁开第一眼仍旧是头条，为了头条，我都魔怔了。
我以前晚上九点多就睡，一觉能睡到早上***点，甚至十点都不想起床，一下就睡十几个小时。
而我现在呢，即使晚上十一二点睡，半夜***左右经常会醒，醒了就想看一眼手机，然后就看一大会，五六点了，又迷迷糊糊睡着，不上班还行，可以多睡会，上班可就惨了，七点照样得起床上班。
这样算下来，一天也就睡四五个小时，中午午睡，以前能睡两三个小时，现在基本上打个盹，十几分钟，就醒了，睡不着了。
以前我皮肤特好，现在就差太远了，远看十八的，近看八十的，后背看身材挺好，前面一看，哎呀妈呀，这么沧桑，这些全都是睡眠不好惹的祸。
不知同龄的友友们，睡眠怎么样？我反正是睡不好了。
优质答案2：
我睡眠不好，还没到五十，就明显感觉出来了。
不知道是不是因为有些偏瘦的原因，睡眠时间比同龄人要少，一天也就四五个小时。每每看到别人倒头就睡，羡慕的不得了，心想自己什么时候可以这样美美地来一觉，该有多好。老话说，心宽体胖，沾床就能睡着的人都是胖体型，瘦子一般睡眠不好，据我观察，这种情况比较多。
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