什么香烟最难戒掉？网友：第一种最难戒掉！你抽过哪些呢？欢迎大家一起讨论！感谢阅读！祝大家生活愉快！晚安！好梦！明天见！拜拜！我们下期再见！谢谢！这个就是我们平时吃的香烟了，这种香烟的价格比较贵，一般人都抽不起，但是有钱人就不一样了，他们可以随便抽，而且还不用花钱，所所以他们就会选择这种香烟，这种香烟的味道非常好，抽起来也很舒服，但是价格也是很贵的，一般人都抽不起。
经济社会迅速发展，不管是中年人还是老年人，大家心理上承受的压力正在不断加大，在生活压力以及工作压力的双重作用下，让人想采取各种方式缓解心中压力，吸烟是生活当中减压方式之一。
对于女性朋友来讲，采用吸烟的减压方式来说不太恰当，大多数人会选择与朋友出去放风、聚餐、唱K、跳舞、打游戏、看电影、散步等等。
但是男性朋友，大多数会选择吸烟或喝酒，能够缓解身体疲惫，使神经中枢保持亢奋感，香烟当中的尼古丁不只在缓解压力方面能够起到关键性作用，殊不知，长期吸烟也会给身体带来不可损伤的危害。
香烟当中存在尼古丁以及焦油物质，经过高温燃烧会释放出200多种气体，经常吸烟会使身体越来越依赖尼古丁，导致上瘾，一旦吸烟很难戒掉。
大量数据显示：香烟当中的有害物质会释放出大小不一的分子物质以及微小颗粒，跟随人们的口腔进入肺部，长期沉淀在肺部底部，会对人体带来不小的损伤。
01
老烟民们建议看过来，以下4种香烟尽量少抽
1、茶烟
随着时代的发展，现在茶烟也逐渐进入人们的视野，仅凭借他的名字，大多数人就感觉自己吸食的不是香烟而是茶叶，自动以为茶烟给身体带来的危害要比普通香烟少。
经过大量数据调查研究显示：人们这样的想法是错误的，不管是哪一个类型香烟，都存在的尼古丁以及焦油物质，经过高温燃烧以后都会释放出一些有毒烟雾以及致癌物。
而且茶叶当中存在的有害气体会更多，不仅会对人们的肺部带来影响，同时也会影响大脑神经中枢，导致智力下降。
2、发霉香烟
香烟储存需要一定的要求，大多数男性朋友会在购买香烟时，多存一点放在车里或者是家里方便拿出来用，而且招待客人也很便捷，但储存不当，如果香烟受潮，会出现发霉情况。
但也有一部分中老年人有吸烟的习惯，由于自己经济条件少，为了能够节约生活费用，会选择购买劣质香烟，但这种劣质香烟当中会存在发霉的物质。
殊不知，发霉香烟当中存在黄曲霉毒素以及其他细菌，长期吸食会对身体带来双倍影响，加大患有肺癌以及肝癌的风险。
为了自己健康考虑，最好不要抽发霉的香烟或者二手烟，及时戒掉香烟，更有助于减少空气污染，还给自己一个健康的身体。
3、软烟
不同年龄段男性朋友对于香烟的需求有着明显差异，烟厂商家为了能够迎合时代发展，满足消费者需求，慢慢研制出一些年轻人以及年轻女性所能吸食的香烟。
这种香烟叫作”软烟“，符合大多数人口味，受欢迎程度要比普通香烟更高，软包香烟当中的有害物质要比普通香烟高出两倍，甚至要超过两倍多。
看上去含有的有害成分比较少，软包香烟在经过燃烧以后释放出来的有害物质，会对身体带来双重影响，而且香烟当中存在的尼古丁会对人们呼吸系统带来一些严重损伤影响肺部功能，使肺部组织变得更加纤维化，导致肺泡出现生理性病变。
长期吸烟的人要比不吸烟的人增加，患有胃癌风险的35%，在临床医学当中，患有肺部疾病的人70%以上是有过吸烟历史。香烟散发出来的烟雾经过口腔，会不断***口腔黏膜，危害牙齿健康。
大家不妨仔细观察一下长期吸烟的人，口臭问题要比普通人严重很多，而且会导致嘴唇颜色逐渐发黑，香烟给身体带来的危害不仅是身体器官，同时也会影响一个人的颜值。
02
若常抽，有啥危害？
1、损伤免疫功能
尤其是对于长期吸烟的人来讲，自身免疫功能会逐渐下降，无法抵抗外界的细菌以及病毒，从而会增加身体患有其他慢性疾病的风险，比如血管硬化、高血压、高血脂等等。
在另外一方面来说，香烟当中含有的有害物质，跟随口腔进入身体，经过血液循环，流进神经中枢，慢慢对神经元递质带来***，大脑当中含有的一氧化碳含量超标，容易造成脑部缺血缺氧气，更容易被中风所危害。
2、增加患有心脑血管疾病的风险
据研究调查显示，吸食香烟长达10年以上的时间会增加患有心脑血管疾病的风险。
这主要是因为香烟当中的有害物质，经过高温燃烧会释放出一氧化碳以及氰化物，增加身体致癌风险，这些有害物质会使血液当中的氧气含量逐渐减少，导致患者出现血压升高、心跳加快等不适状况。
尤其是对于患有心脏疾病的人来说，会增加疾病的发展，容易出现心悸、心律失常、心绞痛等不适问题，危害心脑血管健康。
3、肺部组织更加纤维化
香烟在燃烧的过程当中散发出来的烟雾会跟随人们口腔进入肺部，肺部里面堆积焦油物质、一氧化碳、尼古丁等其他微小颗粒，会逐渐使肺部越来越纤维化，造成肺功能紊乱，增加患有肺部疾病风险。
4、更容易出现中风
香烟当中的尼古丁会对神经中枢带来***感，同时也会使身体分泌更多甲上腺激素，容易导致血管出现痉挛或者持续收缩，加大血液循环压力。
长期吸烟的人，心脑血管变得更加脆弱，血管内壁当中堆积一些杂质，容易出现动脉血管硬化或者血栓的情况，导致中风。
5、损伤大脑功能
人体本身存在氧气以及一氧化碳，长期吸烟的人，香烟里释放出来的一氧化碳，更容易被吸入身体当中，通过口腔进入血液循环，流经各个组织。
在这种情况下，大脑当中的一氧化碳含量会逐渐超标，血液当中氧气以及血液含量逐渐减少，影响血液循环，导致神经中枢受到***，大脑功能受损，容易出现记忆下降、言语表达不清晰等等。
#夏方养生指南#
发表评论